醋泡脚治脚气？别试了，厨房里的东西泡遍了都没用

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温热水泡脚本来就可以让足部毛细血管扩张，促进新陈代谢，缓解酸痛，加醋不会有额外的获益。

末梢毛细血管在寒冷环境中突然遇到热水，会失去收缩能力而持久舒张，导致静脉血回流困难，才形成了冻疮。冻疮一旦形成，干预措施很少，通常要等到春暖花开气温回升，醋泡脚没有治疗效果。

醋酸这么点弱酸杀不死真菌。相反，如果总是用酸性的热水去浸泡，可能会破坏皮脂层，不但杀不了菌，还有可能在泡死真菌之前，就把皮肤泡脆弱了，更容易染上癣。

正确泡脚方法：水温不要过热，40-45℃就可以；泡的时间不要太长，3-5分钟就可以，特别累的话可以延长到15分钟；什么都不用加，不加醋，不加糖，也不用加姜酒蒜；泡完擦干后，及时抹点保湿霜，避免由于皮脂被泡没了导致的皮肤干燥脱屑。

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有一种膏子药名叫“毒将军”，专治脚气脚汗，效果非常好。