珍惜健康，别让人生留遗憾……

夏海

现代社会，飞快的节奏、激烈的竞争让我们心力交瘁，财富两级分化使我们平添了无限惆怅，抱怨命运不公几乎是家常便饭。但是静下心来想一想，即使我们一无所有，也应该为自己的健康而庆幸。

爱默生曾经说过：“健康是人生第一财富。”的确，健康是不可替代的，健康虽然不必花钱去买，但万金又买不到。

“健康是智慧的条件，是愉快的标志。”如果没有健康的身体，就像沙漠行舟，再好的船也毫无意义。古往今来，多少有才华的人止步于健康的终点，多少有钱的人无奈于疾病的魔咒，多少有理想的人在痛苦的风暴中折翅，多少伟人留下千古遗憾……


健康，不仅要身体健康，也要心理健康。心理健康是世界卫生组织提出的健康四大基石之一。健康的心理，豁达的心胸，对人的健康作用不容小觑。一个人如果怨声载道、情绪消极，很容易损害健康。我们中医理论中有很多论述身心健康关系的话，《黄帝内经·灵柩》中有：“悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇”，“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，惊恐伤肾”。

“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”。一个人总是愁肠百结，怨天尤人，不但无补于事，反而会使自己长期陷入忧郁之中，破坏身体的生理机能，最终不堪重负。汉朝大才子贾谊，时任梁怀王太傅一职，因为梁怀王坠马而死，贾谊一生都生活在愧疚之中，埋怨自己未能尽职尽责，结果33岁就郁郁而终，令人惋惜；《红楼梦》里的林黛玉，身世凄凉，多愁善感，又思虑太重，以至于见花坠泪，怨叹“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼；明媚鲜妍能几时，一朝漂泊难寻觅”，结果也是红颜薄命。


人可以被消灭，但不能被打败。一个人拥有健康的心灵，就像机器拥有了润滑油，能够最大限度地减轻磨损，维持它的高效运转，从而创造最大的价值。

为了健康，让我们驱散心中的乌云，让乐观的阳光始终照耀我们也许并不肥沃的心田吧。心健康，身健康，事业才能蒸蒸日上。

让我们珍惜健康吧，奔波于职场，忙碌于生活，固然有着无数诱人的目标，但是有什么能胜于我们的健康呢？千万别透支健康，“健康债，高利贷”。时常以平常心处事，处处以平常心待人，看淡一点，自然海阔天空，一身轻松。

清晨89

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