健康的身体，就是最大的财富[玫瑰]

康爱公社小助手1

公益短片《人生最后十年》中有很多对比的画面：

有的人每天清晨，可以穿着运动鞋去公园遛弯；而有的人只能坐在病床上，手上插着输液管。
有的人，可以骑着自行车到处看风景；而有的人只能坐着轮椅，被人推着走。
有的人可以和家人一起用餐，享受天伦之乐；而有的人只能靠别人喂饭，连喝口水都费劲……

人生归根结底，拼的是健康，失去了健康，也就失去了一切。所以，不妨从现在开始，投资自己的健康。每天早睡早起，坚持运动，合理饮食，保持好心情。

晚年不可怕，失去了健康的晚年才可怕。愿我们都能有一个体面的晚年，健康地活着，安稳地老去。