心理健康的九大指标

清晨89

我们不仅生理上有健康的指标，在心理上也有自己健康的指标。小可爱你们知道心理上健康的指标都有什么吗？下面就具体的说一些心理健康的指标逐步说明：
1、正确地了解自己
你只有正确地了解自己，清晰的认识自己的意愿和能力，在生活中才能混的如鱼得水，才能使自己自信，才能使自己的人生道路不会迷茫。
2、生活的目标切合实际
不妄想不属于自己的东西，不妄想自己买不起的东西，不妄想别人会一直忍让自己，不妄想别人永远的对自己好不变心，我们每天的生活都不可能千篇一律，在生活中少些妄想会让自己开心一些。
3、有个性但不张扬
我们每个人都要有自己的性格和个性，不能随波续流，可是也不能过于张扬，张扬的个性会让自己在无形中树立一些仇敌。有个性但不张扬，会让人止不住的心生喜欢，让人觉得你是一个与众不同的人，既有锋芒，有不刺眼。
4、非常顾家，但也广交朋友
有一句话说，顾家的男人都是好男人，女人当然也是。广交朋友不让我们的生活不那么的单调，让我们的生活变得更有意思。我们要顾家的同时也要广交朋友，不要让自己的生活单一。
5、安心做好自己的工作
每个人都要有自己的工作，并且安心地做好自己的工作。学生的工作就是好好学习，让自己在上学期间充实起来。如果没有自己的工作就会感觉自己很空虚，我们要在有工作的同时做好自己的工作。
6、有信心有主见
不管在什么时候都要有自己的主见，不要像断了线的风筝一样，哪有风就往哪飞。信心这个东西很重要，一个人如果自卑，这个人就会显得畏畏缩缩的，不够大方。可有信心的人就不会了，有信心的人走路好像都带风，让人心甘情愿的相信他有能力。
7、能够正视自己的缺点
缺点是每个人都避免不了的东西，可是我们要正视自己的缺点，不要费力的隐藏自己的缺点，当你能够正视自己的缺点的时候，你就会发现，这个缺点已经不是你的缺点了。
8、有较强的抗挫折能力
我们不能因为一些小事而就郁郁不振，如果我们连一些小挫折都经受不住的话，那以后怎么去面对生活中的惊涛骇浪。在面对生活中的小挫折时我们要坚强一点，不要被这些小挫折所打倒。
9、适度地发泄情绪和控制情绪
在生活中总会遇到一些不开心的事，我们要学会适当的发泄一下自己的情绪。也要慢慢地学着控制自己的小脾气和坏情绪。

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这些自己指标，对比一下自己你们感觉自己的心理健康吗？如果健康的话是最好不过了，有一点瑕疵也不要紧。以后的日子还长，我们可以慢慢的完善自己。