吃了香菜、芹菜、茴香等蔬菜后，千万避免做这件事……

奋斗@小洁

吃过光敏性食物后，尤其要注意避免强光照射，否则容易出现红、肿、痛、起疹子、发水疱等日光性皮炎症状！

日常能接触到的「光敏性食物」有香菜、芹菜、茴香、香椿、荠菜、苋菜、灰菜、柠檬、无花果等

这些食物中含有呋喃香豆素——一种天然的光敏剂，当接触到紫外线 UVA 的照射时，会发生光敏反应，进而导致皮肤被晒伤。

记住了的话，就给我点个 赞吧！

王帮烈

清晨89

谢谢分享。