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我们的床头和床头柜上常常会放置一些东西，如闹钟、靠枕、手机、台灯等等大都是我们床头必放之物。那么你们知道卧室床头有三放五不放的东西吗？下面我就给大家说说这三放五不放具体是哪些东西，希望看完之后大家能为健康出发，行动起来！
一、床头不要放这5个物件，对你的健康非常不利！
1：闹钟
我们常常把闹钟放在床头，方便叫醒我们。但经常被闹钟突然叫醒的话，会导致慢性压力，引起睡眠下降，甚至会出现高血压等问题。建议最好把闹钟放在离我们2米左右的地方，这样也方便我们清醒清醒。
2：绿色植物
绿色植物虽有净化空气的作用，但在夜间绿色植物会吸入氧气，释放出二氧化碳。容易使人长期处于缺氧的环境中，难以进入深度睡眠，从而造成疲劳状态。若真要摆放绿色植物作为装饰作用的话，可以放些富贵竹之类的水培植物。
3：靠枕
有人喜欢把靠枕当枕头睡，特别是女孩子。枕头的最适高度是在10到12厘米，过高的话会造成脊椎的压力对睡眠也会造成影响。再来就是，靠枕上的一些细菌螨虫，容易被人吸入，造成呼吸道疾病。因此，靠枕放在床头是不明智的哦！
4：手机
一天到晚，我们最离不开的就是手机了，不管是吃饭还是睡觉都离不了。特别是在睡觉前，会拿着手机刷刷，顺手就将手机放在了床头。这样不好哦，手机辐射自然是大家都知道的，长此以往，会在无形之中对我们的身体会造成伤害！
5：毛绒玩具
特别是小朋友，喜欢把毛绒玩具放在床头。毛绒玩具表面，很容易隐藏灰尘、细菌，甚至有些毛绒玩具材料是化学纤维，会引发一些呼吸道感染。家长注意了， 千万不要让孩子在睡觉时抱着毛绒玩具。
二、床头必放这3个物件 随时可以救你的命
1：两颗阿司匹林
为什么要放两颗阿司匹林在床头柜上？
一个值得重视的关于心肌梗塞的小提要：并不是所有的心肌梗塞都会先发生胸痛，通常先有其他的征兆发生，然后才会发生左上肢的疼痛。恶心和大量的发冷 汗，这些也都不是常见的症状。 剧烈的胸疼足以把人从沉睡中痛醒，但有些人心肌梗塞开始发作的时候，可能不会有胸疼的感觉，心脏病发作在睡眠的时候, 60%的人没有再醒过来。
如果有上述任何一种状况发生的话, 立刻口含两颗阿司匹林让它化开，然后和一点水吞下。为自己赢得黄金的救援时间，接着立刻联络急救中心并告诉他们你已经服下两颗阿司匹林。坐在椅子或者沙发上静候救护车援助……
2：一根针
一根针，放几滴血，能挽救一个人！
随时社会的飞速发展，中风已经不再是中老年人才会出现的病症呢。中风就是脑血管堵塞或是脑血管破裂，严重时可致人死亡。
患了中风，脑部的微血管会破裂，患者突然间头会很痛，身体会失去平衡，倒在地上。遇到这种情形，千万别慌，患者无论在什么地方，不管是浴室、卧房或 客厅还是办公室，以及在大街上，千万不可搬动他。如果搬动，会加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐稳，如果已经坐不稳，就靠在你的怀里，以 防止再次摔倒。然后用针把患者的十指尖（手指肚中心上方一点）刺破，让血流几滴，不出血也要挤出几滴来！十指必须都这样做！再有就是耳朵，一定要用点力气拉扯患 者的耳朵从上耳边滑到下边耳垂，弄几下后就用针在耳垂部位扎两针也让它出几滴血，大约几分钟之后，可能120车还没有来时患者就会自然清醒过来。只需几分钟以后，嘴就恢复原状了。等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安，否则，若是急着抬上救护车送医，经一路的颠跛震动恐怕还没到医 院，他脑部微血管，差不多已经都破裂了。
这一简单可行的方法，不会给患者带来生命的危险，得了中风，现代医学上也是说越早救治，效果越好！放血救命法，虽说民间流传，真正施救很少用到！细细琢磨一番其实很深奥！首先，十指连心，身体各部份的穴位齐全，放血，减轻血的压力！刺激穴位，缓解血管的痉挛，激发人生灵气的集中，一气呵成。就算昏厥 也会清醒过来！
反观一般脑中风患者，都是送医院治疗时，经过一路震荡血管急速破裂，以致多数患者一病不起，所以脑中风，在死因排行榜上高居第二位，其最幸运者，也仅能保住老命，而落得终身残废。这是一个多么可怕的病症。如果大家都能记住这个方法，立刻施救，在短短时间它能起死回生，而且保证百分之百的有效果。这个急救法，希望成年人认真学习一下，夫妻相互交流一下，自己用不上，可能别人会用的上！
3：一杯水
如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。
当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。
看完这些，大家可以回到卧室检查下看看是否有这些物件，为了健康，请行动起来哦！
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