让你永不生病的三个字！（精辟）

17畅想

人活在这个世上，

无病，一身轻，

健康，就是福。

百毒不侵，健康长寿，

是众人的心愿和追求。

要想身体好，不生病，

不仅和运动饮食有关，

最重要的就是养心。

只要记住以下三个字，

把心修好养好，

才能远离疾病！

1、忙

忙，让生活充实，

忙，让日子丰富。

人越忙，体力消耗越多，

就有胃口，睡眠也好，

人越闲，生活没有乐趣，

身体无力，精神不佳。

闲则心乱，百病从生，

忙则心静，万病平息。

只有让自己忙起来，

才不会胡思乱想，郁郁寡欢，

身体康健，百病则不侵。

2、忘

生活中总有不顺心的事，

若是记得太久，就会产生抱怨。

若是计较太多，就会生出闷气。

只有学会善忘，及时放下，

才能开心的活，轻松的过。

善忘，是最好的养生，

人善忘，心无忧，

没有怒气怨气，

血脉通畅，腑脏协调，

身体无恙，则能长寿。

3、笑

俗话说：

笑一笑，十年少。

笑容，是不生病的良药，

遇事笑一笑，

凡事别往心里搁，

一笑置之不理会，

保持心情愉悦，

才能获取快乐。

人活着，最重要的就是心情，

开开心心的，快快乐乐的，

经营好自己的心情，

调节好自己的情绪，

学会笑对人生，用笑温暖他人，

才能远离烦恼，无忧安好。

人这一辈子，

最好的医生就是自己。

保持乐观的心态，

便是最好的药物。

让身体忙碌起来，

让心中闲静无忧，

让脸上常带笑容，

才能身康体健，远离病痛！