人生是长跑，请对自己好一点。

旭东-君子

很赞同一句话：“年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命，是最赔本的买卖。”
年轻时，为了多赚钱，加班、熬夜透支身体，最后只会毁了自己。


我们必须承认，健康才是幸福的基础，再多的金钱也换不来一个健康的身体。

所以，在忙碌的生活中，适当抽点时间去运动，多吃蔬菜，多休息。

就像马克·吐温说过的：“保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿意做的事。”

也许那你并不喜欢，运动，不喜欢青菜，但不妨试一下，慢慢地，你会爱上它们。

留一点时间给自己，把自己照顾好，才能安稳过一生。

人生是长跑，请对自己好一点。

力不用尽留三分，别等累了才休息。