那些得乳腺癌的明星们：女人，多关心自己的身体，真的会

康健1870999

导读：

乳腺癌是全世界女性最常见的恶性肿瘤。

而我国乳腺癌整体生存率与发达国家还有一定差距，究其原因，是大众对于乳腺癌的了解不足。

今天，我们就，聊一聊乳腺癌。

每天很多女性——包括年轻女性，都会自己被乳腺癌的诊断而被震惊：

「天哪，我居然被查出乳腺癌？！到底能活多久？」

我们也似乎总能听到明星患乳腺癌并且离开的新闻，这些明星包括：

姚贝娜

“我是最短暂的花朵，也是最永久的琥珀”

2011年，姚贝娜患上乳腺癌，

经历8个小时的乳房切除手术以及整形再造手术，

身体逐渐恢复健康，

很多粉丝为其庆祝，

但是好景不长，3年后，病情突然恶化，

癌细胞已转移至大脑及肺部。

2015年，年轻的姚贝娜病逝，

年仅34岁。

陈晓旭

“不是连病都懒得治，

只是不想在最后把自己弄得七零八碎的。”

陈晓旭本人像极了"林黛玉",

她先是下海经商,后又离奇出家,

2007年5月因"乳腺癌"在深圳去世,

年仅42岁。

她想有一个完整的身体，

就一直拖着没有手术

在临死前的那些日子，

她不想通知父亲和母亲来送她最后一程，

只是在电话里对父亲说：爸，我想往生！

而父亲在电话的另一头早已经是哭成了泪人。

阿桑

“她在网上最后一句留言是「心想事成」”

她没有把重病缠身的消息告诉好友

34岁仍未婚的她还说要去美国相亲...

2009年4月6日早上8点30分，

阿桑因乳腺癌在新北市慈济医院病逝，

终年34岁。

还有，

歌唱演员叶凡（37 岁）；

日本艺人小林麻央（34 岁）；

最近的《樱桃小丸子》作者樱桃子（53 岁）。

这些人不仅是名人，而且去世的时候还都很年轻。

不是说乳腺癌的生存率很高接近 90% 吗？为什么还有如此多的名人，年纪轻轻就得乳腺癌去世了呢？

疾病面前人人平等，不会因为你善良，漂亮，它就会远离你。女人美丽的乳房，在一生中——不仅经常被乳腺疼痛、增生、肿块、炎症等所困扰，还会被高发的乳腺癌阴影所笼罩！

你知道吗？乳腺癌已经成为女性癌症发病率最高的疾病，并趋向年轻化。

根据全球女性乳腺疾病的统计数据：

每18秒就有一名女性被诊断患有乳腺癌

每年有200万女性患乳腺疾病

每年有50万女性死于乳腺癌

几乎每分钟就有一名女性死于乳腺癌

最年轻的乳腺癌患者只有3岁

2019 年年初，国家癌症中心发布的数据显示：女性发病首位为乳腺癌，每年发病约为 30.4 万。

但临床上，很多乳腺癌患者，在病发时没有任何不适症状，甚至已经转移了也没有疼痛等症状，容易错过最佳治疗时期。

有没有在家能用的科学自测法？

乳腺癌是什么？

什么样的人更容易得乳腺疾病？

遇到乳房胀痛、肿块，束手无策，不知道要不要去医院。

发现有乳腺增生、结节、纤维瘤等问题，盲目焦虑，自己吓自己。

平时不注重乳房健康，发现问题时已经晚了。

知道乳房健康很重要，想做些什么，却不知道该怎么做。

......

乳腺癌相关的问题课程里都有答案。

01

了解乳腺癌

乳腺癌早期无明显症状，无明显疼痛，患者无意中发现乳腺肿块是首要症状。

患有乳腺癌的乳房上会有凹凸不平的硬疙瘩。

乳腺癌的结节形状多样，多数质地较硬，表面不平整，有的摸起来像一块石头一样。少数时候也因恶性肿瘤类型富含细胞，摸起来比较软，甚至有囊性的感觉。乳腺癌的最终诊断还要依赖病理学检查。

02

认识乳腺增生

十个女性里有九个是乳腺增生，乳腺增生是女性常见的多发病，对于乳腺增生有的人很恐慌，有的人又非常淡定。

其实乳腺小叶增生症状较轻的患者，平时保持舒畅的心情、乐观的情绪；生活规律、适当运动；避免使用激素药物和美容产品，乳腺增生是有可能自愈的。

大多数情况来说，乳腺增生是良性疾病，但，绝不能过分轻视它。

有研究发现，约有２％~３％的乳腺增生症可能发生癌变，如果引发乳腺增生的原因是内分泌失调、饮酒吸烟、熬夜等原因，而你又没有去改变一些不好的习惯的话。那乳腺增生就有可能会癌变了。

当然从乳腺增生发展到乳腺癌是一个漫长的过程，在这个过程中我们完全可以通过乳房自测来及早预防、早发现、早治疗。

03

自测乳房健康

女性到20岁以后，应开始每月进行自查乳房健康状况。自查的方式分为两种：

1、触检——检查乳房是否有肿块及异常的皮肤变化。

建议平躺进行乳房自检。由于重力作用，平躺时，乳房组织相对均匀平摊在胸部区域，并且比较薄，这样更容易检查出肿块。

将右臂举过头顶，用左手食指、中指、无名指在右侧乳房上划圈，划出的圈约硬币大小，且应多有重合，以保证全部乳房组织都有被检查到。

按压时使用三种力度：轻力度感受靠近皮肤的组织，中力度感受更深一些的组织，重力度感受靠近胸口和肋骨的组织。按压感受到胸下方的骨是正常的。但如果发现其他异常，或不确定的物体，需要联系医生。

之后，还是用这三只手指按直线按压右侧乳房，上至颈部，下至肋骨，也是同样使用轻、中、重三种力度，直至检查完整个乳房区域。

然后重复以上动作检查左侧乳房。

2、视检——检查乳房外观是否有任何异常改变。

站在镜前脱去上衣，用双手按压臀部。这样会使胸部肌肉收紧并让乳房的任何变化得以显现。

观察乳房是否有任何尺寸、形状或皮肤上异常凹陷的变化。观察乳房或乳头是否发红或发干。

另外，坐在椅子上或站立时，稍稍抬起手臂检查腋下，再将手臂伸直举起让腋下收紧，再检查一遍。

视检时，要观察是否有以下变化：

• 乳房或乳头皮肤肌理的变化
• 乳房或腋窝肿块
• 乳房或乳头的颜色变化
• 乳房外观的变化
• 乳头内陷
• 异常的乳头溢液
  

04

什么样的人更容易得乳腺癌呢？

乳腺癌的诱因大部分和我们的生活习惯息息相关，小部分由基因决定。

如果你有以下这些情况，得乳腺癌的几率会相对较高，一定要做好日常的乳房健康护理和体检：

➊ 家里有 50 岁前就被诊断为乳腺癌的一级亲属（父母、子女、亲兄弟姐妹）；

➋ 长期熬夜，压力比较大；

➌ 没有进行母乳喂养或者是母乳喂养的时间较短；

研究表明，每哺乳 12 个月，女性的乳腺癌发病风险总体降低 4% 。所以，母乳喂养对乳房健康有好处。

➍ 初潮小于12岁或闭经迟于55岁人群，初潮年龄越小、闭经越晚，罹患乳腺癌的可能性越高。

➎ 滥用避孕药或者部分调理内分泌的药物；

➏ 抽烟、喝酒，经常吃高糖重油的食物；

➐ 生孩子比较晚，或者不打算生孩子。

从医学的角度来说，妊娠后，你的乳腺细胞会有更好的修复能力，减少乳腺癌发病率。如果生得晚，修复能力可能会减弱。

❽ 一侧乳腺癌患者，对侧乳腺癌发病危险性比正常人高，特别是病理诊断为小叶原位癌或多灶癌巢者发病危险性更高。

❾ 长期、高频次、大量暴露于电离辐射之下者或短期多次进行胸部透视或胸片检查人群。

权威专家为您科普：

乳腺癌早发现的那些是是非非

1

得了乳腺癌我会觉得疼吗

80%的乳腺癌都不会让我们产生什么感觉。你不会觉得疼。甚至有的患者乳腺癌已经到了很晚期没有去医治，自己扯掉了乳头都没有什么痛感。这是因为乳房当中没有什么痛觉神经。

这就是为什么很多人发现乳腺癌的时候都已经是晚期了。其实，乳腺癌在早期治愈率在80%以上。

2

两侧乳房不对称是乳腺癌吗

前段时间网上有过这么一则新闻，说湖南公务员招考曾经对体检有一个标准，就是双乳要对称。结果还真就有人因为乳房不对称，所以招聘考试遭到淘汰。因为几乎人人都在说，双侧乳房不对称就是乳腺癌的表现。

教授说：两个乳房通常都是有些不对称的，就像我们的两只脚不一样大是一个道理，这也是上帝造人的奇妙之处。但这种差别是很细微的，几乎看不出来。

那么什么样的双乳不对称就需要提高警惕了呢？如果您从前两侧乳房就是不对称的，那么不用担心。只有在一段时间突然出现的双乳不对称，才有可能有问题，但也可能是个良性的纤维瘤，也有可能只是个乳腺增生。需要到医院进一步查一查。

3

乳头溢液是乳腺癌的表现吗

教授说：经常能在门诊碰到因为乳头溢液来就诊的患者。大家都非常紧张。如果是透明无色的乳头溢液，大可不必紧张，这种情况一般是乳腺增生造成的，与乳腺癌无关。

乳腺增生通常来说也不会发展成乳腺癌。那么什么样的乳头溢液就需要提高警惕了呢？马飞教授说，一旦乳头出现脓性和血性分泌物，就有可能是真的有问题了，应该马上到医院进行检查了。

4

如何区分乳房皮肤橘皮样或是乳腺癌

教授说：如果乳房的局部皮肤发亮、像橘子皮一样，就可能是乳腺癌的一个表现。

因为乳房皮肤表面上有很多的淋巴管，当乳腺癌侵犯到淋巴管的时候，就会出现淋巴水肿，相应的皮肤毛囊就会出现凹陷，出现像橘皮一样的小坑点。

这与皮肤老化也很好区分，老化则是整个乳房的皮肤都是橘皮样，且皮肤表现并不光亮。

5

乳房肿块一定都是乳腺癌吗

摸到乳房上有个小结节，很多人都会很紧张，认为自己是得乳腺癌了，真的是这样吗？

教授说：摸出来的乳房结节通常有三种手感：额头的硬度且固定在一个位置不易推动、鼻尖的硬度、嘴唇的硬度。究竟哪一种才可能与乳腺癌有关呢？

通常嘴唇硬度是正常乳腺组织，鼻尖硬度多数伴有乳腺增生，额头硬度并且不易推动则需要高度警惕是乳腺癌。如果在自检的时候摸到了这样的肿块，请您到医院及时检查。

30岁左右女性购买抵御乳腺癌的女性守护，哪一种合适？

不同的互助产品涵盖的互助范围不同，若希望重点抵御乳腺癌之类的常见女性重疾，这里建议从两个方面入手：

1；找成本最低的

现在市场上也有很多的专门针对女性乳腺癌的保险，特点有以下3个方面：

（1）专为女性设计的健康保险计划，精心呵护女性健康与美丽；
（2）节省开支；
（3）定额给付，流程简便,定额给付形式赔付，与社保或其它保险理赔不冲突；

由于是只针对乳腺癌的保障,所以会比市面上普通型的重疾险更加便宜。

除了保险，互助产品也有。比如康爱公社就推出了一个专门针对女性乳腺癌的互助社。16-39周岁的健康女性可以加入，不幸罹患乳腺癌，最高可以获得15万元的互助金。



点击查看：女性乳腺癌互助社



2：找最低门槛的

上文给大家介绍的女性乳腺癌互助社，虽然是成本低，但同时限制也多。比如（1）：只互助到45周岁，超过45周岁后就服务到期了；（2）准入的健康条件比较苛刻，如果有一些常见的女性疾病，比如子宫肌瘤、乳腺纤维腺瘤等，不能作为健康人加入。

现在给大家再介绍一个转为女性设立的大病互助计划——女性特定大病互助社，也有以下3个特点：

（1）门槛低，
有一些常见的女性疾病，比如子宫肌瘤，或者切除子宫等、乳腺纤维腺瘤等，都不影响，可以作为正常人加入；
（2）成本也低
可能比单项的乳腺癌保障高一些，但绝对比普通的大病保障更低；
（3）保障范围更广
除了乳腺癌之外，关于女性特定的其他大病、癌症或女性特定手术，也可以申请互助，最高15万元。


点此了解：女性特定大病互助社

当然如果两者都加入的话，也是可以的，两者不冲突，如果同时发生大病，是可以同时叠加申请的。