28岁的我，一身病，在医院住了12天

MC小嘴嘟嘟

养生不分老少，健康只争朝夕！Hi，大家好，我是你们的滋补小能手——瑞品，今天和大家分享一个年轻人的真实经历，愿所有人都能有所感悟！

对于大多数和我一样的年轻人来说，

医院大概只是一个，

看感冒、看牙疼的地方，

从来没有想到，

我会在30岁不到的年纪，

被医生通知：

“以你的情况，应该赶紧住院，准备手术！”

是的，在长期的熬夜和不定时的进食习惯下，我的身体发出了强烈的抗议。

那些看起来不太严重的“小毛病”最终演变成需要靠医疗手段治疗的“重病”！

以前总说自己太忙，没时间运动，没时间养生……

可是现在，我每天得花一两个小时在医院排队做检查。剩余的时间，就是躺在病床上，思考怎么就到了今天这一步……

而生病后，折腾的还远不止我一个人。无奈术后必须有一名家属陪伴照顾，只好通知了远在老家的母亲。

看着年过半百的母亲窝在临时租来的铁架床上，我一呼疼，就赶紧爬起来看看我的情况，担忧和关心全都印在脸上，内心的愧疚愈加明显。

针不扎在自己身上，永远不知道疼；不生病，永远不知道健康可以给自己挽回多少损失！

有人说，那就赶紧改掉自己的不健康的工作和生活方式。可是，这些我有的选吗？

在我国就是这个现状，工作你不干总有人干，每个人都几乎把全部精力都投入到了工作中，只剩下一些亚健康、暴躁、烦闷留给自己和家人。

如果你单身，还能说自己“一人吃饱，全家不忧“，可是当父母老了，当身边有了伴侣了，或者你有了孩子了，这些人都能不考虑了吗？

工作是唯一的出路。

有人工作到病倒，也有人工作到90岁依然精神矍铄，二者的区别在哪里呢？

提前对疾病的“预防”十分重要！

那位90岁还在工作的老人，大家都认识，就是香港首富李嘉诚。即使今年已经宣布退休的他，我们也还是能在不少经济新闻中找到他的身影。

他说：“人的健康如同堤坝保养，当最初发觉有渗漏时，只需很少力量便可堵塞漏洞；但倘若不加理会，至崩堤时才进行补救，纵使花费更多人力物力，也未必能够挽回。”

可见，提早预防是多么重要！这也是为什么有越来越多的年轻人加入到了养生的行列。

养生不是治病，却能预防疾病。

滋补品所“补”的是你身体里缺乏的，养生所“养”的是你整体的身体机能。

就像你有车之后，定期就要去给车做保养，是为了等车出现故障的时候能损失少一些吗？

是为了让车尽量不出现故障或者机器零件老化的更晚一点，用的再久一点！不是吗？

俗话说：居安而思危。在平时生活中就应养成健康的生活习惯，重视身体的养护和调理，防患于未然。

相信这比等疾病“敲门”时再去后悔调养的效果来得要更好。

王小波在《黄金时代》中写道：

人生的残酷之处就在于：

除了漫长的捶打，还有无常的暴击。

人是慢慢变老的，

也是一瞬间变老的。

任何的黄金时代，

都可能瞬间变成至暗时刻。

世事无常，唯有珍惜。

无法重来的一生，好好爱自己。

不生病，就是在赚钱，

养生，就是在正向投资，

健康地活着，就是人生赢家！

养生不分老少，健康只争朝夕！

每天都要健康地生活哦！