“北京大爷”用行动告诉你，年龄算个屁

康健1870999

瑟瑟秋风里，俗语讲“秋乏”。

可公园里藏着一群民间高手

他们满脸皱纹、头发灰白

却衣着单薄、精神抖擞

吊单杠、大回环、拿大顶……

高难度健身姿势只有你想不到，没有他们做不到

如今这群民间高手有了一个更洋气的标签：“北京大爷”

闪转腾挪，虎跳龙拿，无一不通

如今世道变了样，老夫聊发少年狂！

新视觉论坛 刘丽娜 摄

吊在单杠上的健身大爷“凌空微步”如履平地

大爷不仅健身功夫了得，穿搭也独有一套

亮红T恤托着花白胡子，搭配黑色蛤蟆镜

潮流又本土，霸气又潇洒。

新视觉论坛 闫立军 摄

新视觉论坛 闫淼 摄

肌肉男被吸引来尝试高难度健身

疲惫让他放弃了表情管理

但大爷依旧内心毫无波澜，甚至觉得是小CASE

果然“大爷”还是“大爷”！

新视觉论坛 曹常惠 摄

新视觉论坛 寇尚民 摄

俗话说“筋长一寸，命长十年”

看这标准的横竖一字马

两位大爷想必是寿与天齐的骨相。

新视觉论坛 刘丽娜 摄

“铁杆”上一招“白鹤亮翅”

搭配微笑，从容淡定。

咱也不知道着力点在哪儿，咱也不敢试……

新视觉论坛 刘丽娜 摄

“健身大爷”不止能“单打独斗”

也能“团体作战”

新视觉论坛 杨先灿 摄

普通居民取暖靠棉衣加厚裤

健身大爷取暖靠热情和跑步

管它清晨还是日暮

大爷气场全开寒风也挡不住

新视觉论坛 刘丽娜 摄

倒挂金钩2.0版

倒挂起来要承担两个人的重量

别问！

问就是你羡慕不来的核心肌群！

新视觉论坛 乔健 摄

在公园气场全开这种事

“北京大妈”从不认输

银发大妈看上去枯瘦单薄

露一小手同样制霸健身场

新视觉论坛 潘丽红 摄

新视觉论坛 刘丽娜 摄

新视觉论坛 闫立军 摄

新视觉论坛 乔健 摄

新视觉论坛 寇尚民 摄

如今饭桌上人们正实现从“吃得饱”向“吃得好”转变，

饭桌下的人们也努力从“过日子”向“过好日子”转变

健康是“1”，财富、成功、感情……都是“0”，

没有健康打头阵，万物皆成空

北京大爷正是想通了这一点

才越来越活跃在各大健身场上。

基础设施不断完善

既要建设好“养老一张床”

也要打通“健身最后一公里”

“北京大爷”率先实现了“健身自由”！

有人主张秋日静养、有人主张安享晚年

年龄这种事who care？！

无论健身难度高低，

秋练背后都藏着北京大爷放荡不羁爱自由的灵魂。