外企38岁员工连续加班后自杀：人生下半场，拼命不如拼健康

见贤思_c2tZJ

毕竟，人生无法重来。

人生中总有不可承受之重。

4月19日，38岁的员工李某连续加班一个多月后自杀身亡。

家属提供的3月考勤表显示，李某加班时长达58小时，下班几乎都超过22点，且非工作日总工作时长也达39小时。

家属还表示公司诱导加班，李某甚至得了抑郁症，最终撒手人寰。

38岁，正是家里的顶梁柱，却轰然倒塌。

然而让人心寒的是，一边是家属崩溃痛哭，一边是公司负责人毫无感情的表态。

是啊，加班是自愿的，我们又没逼你。

自杀是你自己选择的，我们又没让你自杀。

面对一个年轻生命的逝去，他们甚至连一点点的惋惜之情都没有。

新闻下，一条高赞回复是这样的：

“这就是所谓的福报996。”

就在几天前，马云称：

“能做996是一种巨大的福气，很多公司、很多人想996都没有机会。”

紧接着，还抛出了夺命三问：

“如果你年轻的时候不996，你什么时候可以996？”

“你一辈子没有996，你觉得你就很骄傲了？”

“这个世界上，我们每一个人都希望成功，都希望美好生活，都希望被尊重，我请问大家，你不付出超越别人的努力和时间，你怎么能够实现你想要的成功？”

马云的言论遭到了潮水般的反对。

就连人民日报都点名批评：崇尚奋斗，不等于强制996。

紧接着，另一大佬刘强东带着“地板闹钟的故事”，高调回应近期京东裁员、高管“地震”等新闻，并直言：

“混日子的人不是我的兄弟！”

两个互联网零售业的大佬，罕见的站在了统一战线，也罕见的站在了网友的对立面。

“拿生命加班得不偿失！”

“都猝死了，还谈什么福气？”

其实，谁都知道工作的重要性，拼搏的重要性。

但我们更知道，身体不是铁打的。当我们陷在日复一日无休止的工作中，身体得不到喘息，就会被损坏。

到那个时候，谁会为我们的健康乃至生命买单？

拼命，真的会死

网上有个段子，那些比你优秀还比你拼命的人，最后怎么样了。

有人答：比我先死了。

听起来好笑，却是最扎心的现实。

2018年10月，一名36岁的华为工程师在肯尼亚过劳死。

在这之前，他已经在肯尼亚连续工作了22个月，659天。

期间，没有回国看过妻儿，没有休过一天假，本地节假日也要为了保障业务在客户处值守。

出事前10天，他领到了海外十年的奖牌。

出事前7天，他曾发微信给妻子，预感到可能挺不住了。

出事前2天，他依旧在通宵工作。

最终，他倒在了工作岗位上。

留下的是33天未休的假期，以及悲痛欲绝的妻儿。

妻子写下3000字长文，字字带泪：

“我知道华为永远不缺少像齐这样的热血男儿，舍小家为大家，攻无不克，战无不胜，如今不仅在非洲的各个国家，乃至整个世界都是家喻户晓，也是我们中国制造的骄傲和自豪!

可是，我的小家，却从此破碎了。

八岁和三岁半的孩子永远地失去了保护他们的爸爸，我再也等不到那个和我白头偕老的爱人，年迈的婆婆白发人送黑发人，这是她唯一的爱子啊。人生至痛，情何以堪？！”

如果人生可以重来，他一定想陪着最爱的人久一些再久一些，他一定不会那么拼命工作。

可人生无法重来。

拼命，真的会死。

2015年3月，36岁的IT男张斌猝死在酒店马桶上，而当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件；

2017年11月，王者荣耀主播孤王因长时间日夜颠倒工作，每天从晚上12点直播到早晨9点，身体过度劳累引发猝死，年仅20岁……

《我是演说家》的舞台有一位26岁的女孩叫周西，她因为长期熬夜加班，患上了卵巢癌。

她说：

“26岁的我永远想不到我和癌症有一丝一毫的关系。我有喜欢的工作，有爱我的亲人，但我好像永远放也不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的工作……”

已故复旦大学教师于娟在31岁前，不顾一切地熬夜、工作，直到生死临界点的时候，她才明白：任何的加班，给自己太多的压力，在健康面前都是浮云。

我们总以为生命如此繁盛又有力量，却不知当你肆意挥霍健康的时候，你的生命脆弱无比。

茨威格说：

“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

可命运又曾饶过谁。

你没有时间休息，就一定有时间生病。

你的身体，远没有你想象的那么强大。

你对健康的每一次透支，都是对生命的消费。

直到最后，再也无法挽回。

除了自己，没人为你的健康买单

去年，37岁男子刘凌峰因高强度工作导致胃癌后，发表遗愿清单的新闻刷爆朋友圈。

作为地产广告策划人，这些年来，长期超负荷工作，平均1个月出差5次，每天凌晨两点之后才睡觉。

最拼的一次，刘凌峰连续工作70个小时。

是业界公认的“拼命三郎”。

但生病后，他写下的遗愿清单，却让每一个人为之动容：

拥抱每一个认识的人，

跑一次马拉松，

带儿子去钓鱼、去野营，

看妻子穿上最美的婚纱……

直到死亡的威胁真正临近的时候，这位铁打的汉子才明白：人生中最重要的不是加班工作，不是事业有成，而是和亲人朋友间最细碎的幸福。

敬畏规则、敬畏亲人、敬畏自己。

可是我们总是在面临失去时，才明白这个道理！

去年，厦门一家物流公司的高管尤先生因肝癌被降薪的新闻，引发全网热议。

尤先生原本每月薪资2.5万，没想到住院第二个月，公司给他“断崖式”降至1200元！

并且由于原先的工资高，他的医社保自缴部分金额高达4000多元。这样一来，扣除1200元工资，他还要倒贴3000多元给公司缴医社保。

他为这家公司服务了整整24年，把公司当成了生命中的一部分，他兢兢业业，任劳任怨，可到头来公司不仅给他降薪，还拒绝了尤先生治疗期满后回去工作的请求。

当你倒下了，你对公司来说已经毫无价值，他们随时可以找人替代你。

残酷又现实。

对此，尤先生几近崩溃：“正是需要钱的时候，没了经济来源，让我怎么办，让我的家庭怎么办？”

别拼到身体出问题的时候，才明白：除了自己和家人，没有人会为你的健康买单。

你倒下了，公司第二天就有人来顶替你的工作。

可对于自己，对于家庭，你是不可替代的！

人生下半场，拼的是健康

去年，李连杰参加活动的一张照片，全网疯传。

网友不禁感叹：“当年的功夫小子觉远，怎么老成这样了？”

但一切皆有因果。

年轻时李连杰工作非常拼命，导致脊椎严重受损，还领过“国家三级残疾证”。

近些年，又遭遇了甲亢的折磨，自然看起来苍老、憔悴。

与之形成对比的是，同龄的甄子丹看起来年轻有活力，依旧是华语动作电影的顶梁柱。

就连年龄更大的成龙，也依旧每年都会拍一到两部动作电影。

人生上半场透支的健康，都会变成下半场的悔恨和无助。

健康是人生前面的“1”，只有这个“1”一直存在，后面跟着的“0”才有意义。

日本著名作家村上春树以高产著称，然而这份高产的背后，是他一直以保持健康为前提。

早上5点起床，晚上10点就寝，每天写作4个小时，长跑10公里，如此这般，村上春树一坚持就是35年！

正是因为他一直把健康放在首位，他才有充沛的精力去创造，成为文坛的常青树。

王德顺，79岁高龄走上T台，还能走路带风，“好身材”秒杀小鲜肉，一夜爆红。

在同龄人垂垂老矣的年纪，还能活力四射，离不开他多年如一日坚持健身、坚持锻炼身体。

人生不是百米赛跑，而是一场持续一生的马拉松。

选择上半场拼命狂奔的人，撑不到下半场。

只有把保持健康当成一生事业的人，才能实现一个又一个梦想，活出人生的精彩！

从现在开始，为了你的健康，请养成良好的生活习惯。

规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

永远记住，身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

人生下半场，拼命不如拼健康!