能让你长寿的几个运动，跑步只排在第四名

原野 · 发表于 2019-1-10 07:16:47

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运动，是很多人保持健康的秘诀。与此同时，现代人越来越追求完美的体型，跑步、跳舞、去健身房……一个不落。其实，每个年龄段都有“专属运动”，选对了运动能让你比同龄人更长寿。生命君采访运动专家，针对不同人的身体状况，定制不同的“运动处方”。

林能兴 · 发表于 2019-1-10 13:46:18

感谢分享！

清晨89 · 发表于 2019-1-10 22:28:14

谢谢分享。