第545讲： 阴郄穴——骨蒸盗汗特效穴！

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阴郄穴最早出自于《备急千金要方》，属手少阴心经。中医认为刺激阴郄穴具有滋阴养血、清心除烦、宁心安神的功效。可用于治疗吐血、失语、神经衰弱、癫痫、心痛、心悸、前臂麻木、胃痛、胃出血、心绞痛、肺结核等病症，很多朋友在晚上睡觉时会经常出现夜间盗汗的情况，事实上，阴郄穴是治疗骨蒸盗汗特效穴位，对其具有非常不错的治疗效果。
盗汗的特点就是入睡异常后汗，醒后汗泄即止。盗汗不但在极大程度上影响了人的睡眠质量，同时患者还经常会出现心烦、消瘦、疲乏不堪等症状。阴郄穴可以起到由外向内地沟通心脉的作用，使肾水上提，心火下探，从而以达到水火相济、心肾相交的目的，盗汗的情况自然就会有所好转。
阴郄穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸处，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。取穴时仰掌，用力握拳，沿尺侧肌腱内侧的凹陷，从腕横纹向上量半横指的位置，就是阴郄穴。
刺激阴郄穴可以采用按揉的方式，将拇指的指尖置于阴郄穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，两侧的穴位各按揉3-5分钟即可，按摩阴郄穴每天不限次数，随时都可以进行按摩。

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通过拍打，能解除疼痛，方法简单，却管用，经络通了，痛就好了！
随着年龄的增长，或者身体的过度透支，身体很容易出现这里痛那里痛的。
有时候怎么找也找不到痛的原因所在，这时候，不如试试傻瓜式的方法，哪里痛拍打哪里，把经络、穴位拍打通了，自然就不痛了。大家都试试这个简单有用的方法吧！

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1、膀胱经上的容易疼痛点

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2、脾经上的容易疼痛点

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3、肾经上的容易疼痛点

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4、胃经上的容易疼痛点

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5、肝经上的容易疼痛点

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6、胆经上的容易疼痛点

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通过拍打，就能解除身体上的疼痛，方法简单，但是作用却很大，拍着拍着，疼痛就消失了。