第493讲： 少商穴——清泻肺热，止咳之要穴！

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少商穴出自《灵枢本输》。少，小；商，金声，应肺。少商穴是手太阴肺经上的最后一个穴位，是此经脉上的井穴，经学常被用于治疗来势迅猛的疾病。
中医认为少商穴具有清肺利咽、泻热醒神的功效。临床当中主要用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、鼻出血、高热、癫狂、昏迷、发热、脑卒中、中暑、癔病、指腕挛急、言语错乱、神志恍惚等症。尤其是少商穴清泻肺热的功能非常强大，是人体止咳之要穴。
少商穴位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸）。刺激少商穴，可以采用掐揉的方式，用拇指的指尖用力掐揉少商穴2-3分钟，掐揉时要注意力度，不可用力过猛，防止掐破皮肤，可用于治疗中暑、脑卒中昏迷等症。
艾灸的方式也可以用于刺激少商穴，用艾炷直接灸少商穴5-10分钟，每天一次，可有效地改善神志恍惚，言语错乱等。

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有人说：穴位就是天然的药库，是的，给大家分享12组超实用的穴位！
有人说：穴位就是天然的药库。
按摩穴位、艾灸穴位，都是在刺激穴位。下面给大家介绍12组比吃中药还要管用的穴位，可以坚持按摩、艾灸等，比吃中药还管用。

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1、太溪穴：六味地黄丸
此穴滋肾阴非常好，大部分女性中年以后阴虚火旺，作用太溪穴，就相当于六味地黄丸的了。

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2、太溪、复溜：大补汤

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太溪、复溜2穴，可常年按摩，经常作用，就相当于在喝10全大补汤，有病治病，无病强身。

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3、太冲穴、阳陵泉：逍遥丸

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作用太冲穴、阳陵泉穴就能疏肝解郁，相当于吃逍遥丸了，爱生气的人需要多作用这2个穴位。

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4、大都穴：钙片
此穴位于脾经上，需要补钙，就多作用大都穴。

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5、神门穴、大都穴：牛黄清心丸 。

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有些人经常莫名发热烦燥，可以吃牛黄清心丸得到缓解。常常按摩神门穴、大都穴也有吃牛黄清心丸的作用。按摩的顺序，先按神门---再按大都穴。

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6、内庭穴：牛黄解毒丸
牙痛、咽喉肿痛、肚子郁痛，很多都是胃火大的表现，这时候吃牛黄解毒丸的作用非常好。身体的内庭穴就是相当于牛黄解毒丸，可以按揉，也可以艾灸，都能去胃火，比吃牛黄解毒丸还要健康绿色。

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7、中府、太渊穴：补中益气丸

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中府的意思是中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。
太渊穴，是肺经的原穴。2个穴位组合在一起，补中气的作用最强，可以按摩、也可以艾灸，都有显效的作用。

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8、太渊、商丘穴：参苓白术丸

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太渊、商丘穴这2穴在一起来用，能补肺气，也能健脾胃，相当于参苓白术丸的作用。

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9、然谷穴：大补阴丸
有人心烦总不能睡个安稳觉，总是口干、口渴，还总爱起急，属于阴虚火旺。可以试试试揉揉然谷，其功效相当于中药里的大补阴丸，去火补阴。

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10、大陵穴：吗叮啉
大陵穴有吗叮啉的作用，吃完饭不消化不好，经常独自饱胀等都可以多揉大陵穴，帮助运化，增加胃动力。

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11、商阳穴、天枢穴：开塞露

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11、商阳穴、天枢穴：开塞露

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大便干结、大便不畅，艾灸这2个穴位，基本1天内就能起作用了，比开塞露还好用。

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12、照海穴：消炎药
有些人咽喉总是干痒伴随着干咳、痛等，这都是咽炎的表现，这时候可以按摩照海和天突穴，可以消炎护嗓。