第489讲： 悬颅穴——治疗偏头痛烦恼

清晨89

悬颅穴别名：髓孔穴，髓中穴，米啮穴。出自《灵枢。寒热病》，是隶属于足少阳胆经的穴位。为手足少阳、阳明三脉之交会穴,有通络消肿，清热散风的作用。悬，有悬挂之意；颅，是指头颅、头部。该穴主治与头颅相关的疾患，故名悬颅。
中医认为悬颅穴具有清热止痛，散风消肿的功效，临床当中主要用于治疗三叉神经痛、头痛、面肿、神经衰弱、牙痛、鼻炎、目赤肿痛等病症。悬颅穴位于头部鬓发上，当头维穴与曲鬓弧形连线的中点处。
刺激悬颅穴可以采用按揉的方式，用大拇指指腹，由下往上揉按悬颅穴穴位2-3分钟，按揉时穴位局部有酸、胀、痛的感觉、重按时鼻腔有酸胀感。长期按揉可以改善头痛、目赤肿痛等症状。
刺激悬颅穴，还可以采用温和灸的方式，将艾条点燃置于悬颅穴上，距离皮肤表面2-3厘米处进行施灸，每次艾灸5-10分钟即可，每天一次，长期坚持，可治疗目赤肿痛、牙痛、三叉神经痛等病症。