第422讲: 少海穴——理气通络，益心安神，治疗神经衰弱、心绞痛、心悸！

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少海穴为手少阴心经的穴位，出自《针灸甲乙经》。最适宜治疗的病症有精神病症如神经衰弱、头痛、眩晕、癔症等病症。还可用于治疗心脏疾病，如心绞痛、心悸等症。以及肘臂挛痛、臂麻手颤、头项痛、腋胁部痛等症。
少海穴位于肘部，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。取穴时屈肘成直角，肘横纹内侧端可触及一处凹陷，按压时有酸麻感，此处即为少海穴。
刺激少海穴可以采用按压的方式，按压时食指、中指二指并拢，用指腹按压少海穴，力度可稍重，以局部酸麻胀痛为度，左右两侧的穴位各按压3-5分钟。刺激少海穴还可以采用拍打的方式，用掌拍法，拍打少海穴40次。
超实用配穴。
少海穴+内关穴，可用于治疗神经衰弱；少海穴+后溪穴，可用来治疗肘臂疼痛。

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记住这五个穴位，两个部位，颈椎病的按摩调理技巧！
颈椎病概述：
颈椎病又称颈椎综合征，是由于颈椎间盘变性，颈椎骨质增生，韧带钙化等退行性病变造成刺激，压迫颈神经根、椎动脉、交感神经脊髓而引起头疼头晕，颈肩及上肢部疼痛发麻，甚至下肢痉挛性瘫痪等的一种病变，好发于40岁以上者，或者长期从事低头工作者，尤其是长期使用电脑工作的文职人员。

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推拿方法
1、按揉肩中枢穴。患者正坐，施术者站于背后，用拇指罗纹面按揉其第七颈椎棘突下旁开两寸处的肩中俞穴，以有酸胀感为度，按揉约一分钟。

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2、按揉肩外腧穴，患者正坐，施术者站于患侧背后，用拇指罗纹面按揉其第一胸椎棘突下旁开三寸处的肩外俞穴约一分钟，以有酸胀感为度。
肩外俞穴定位图

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3、按揉风府穴。患者正坐，施术者站于患侧背后，用拇指罗纹面按揉其后发际正中直上一寸处的风府穴约一分钟，以有酸胀感为度。
风府穴定位图

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4、颈项肩背部。患者正坐，施术者站于患侧背后用法其颈项肩背部五分钟，接着施术者一手施法，同时另一手配合做颈椎的被动屈伸、侧弯、旋转活动，注意被动活动幅度，一定要从小到大，不要超过生理活动范围。
颈项肩背部穴位图

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5、拿风池穴。患者正坐，施术者站于患侧背后，用拿法拿其胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴处的风池穴一分钟，进一步缓解痉挛的肌肉。
风池穴定位图

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6、拿肩井穴。患者正坐，施术者站于患侧背后，用拿法拿其大椎穴与肩峰连线的中点处的肩井穴一分钟，以有酸胀感为度。
肩井穴定位图

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7、斜扳颈椎，患者正坐，施术者站于患侧，施斜扳法于颈椎。这种方法呢，应用于有颈椎棘突偏歪者。
颈椎斜扳难度大，需要专业人员来操作

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注意事项
一、推拿治疗时，手法一定要轻柔，忌讳用暴力。
二、斜扳颈椎时严格掌握适应症，操作时务必要稳准，干脆，不能强扳以防意外。
三、颈项部注意保暖。
四、睡眠时，其枕垫应高低适中。
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