第405讲: 飞扬穴——一穴除慢性腰痛！

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飞扬穴隶属于足太阳膀胱经，出《灵枢·经脉》。别名厥阳。是足太阳膀胱经的络穴。取穴时取正坐垂足或俯卧位，小腿后面，昆仑穴直上7寸，承山穴外下一横指，按之酸痛明显之处即是本穴。
1、按揉飞扬扬步似飞
飞扬穴是足太阳膀胱经的络穴，也就是说，膀胱经在该穴位处发出分支联络肾脏。如果按揉该穴位，可同时保健肾脏和膀胱两个脏腑。按揉飞扬穴，能治疗腰腿疾病，使你健步如飞。
2、一穴除慢性腰痛
提起腰痛的情况，相信很多人都经历过，严重的情况下，腰痛已经严重影响到人的生活作息！而腰肌劳损引起的慢性腰痛是中老年人的一种常见病。治疗慢性腰痛有多种方法，其中一个非常简便有效的按摩方法是按揉飞扬穴。
3、现代医学新用法
足太阳膀胱经主表，飞扬穴隶属足太阳膀胱经，所以刺激飞扬穴具有清热祛风、疏散解表之功效，主要用于治疗头痛、目眩、鼻塞、外感发热、鼻衄等。现代医学常用于治疗风湿性关节炎、坐骨神经痛、下肢瘫痪、膀胱炎、痔疾等疾病。
4、功效指压
被施术者俯卧位，施术者用拇指指腹点揉飞扬穴。由于飞扬穴所在的位置肌肉较厚，按揉时需稍稍用力，才能达到刺激穴位的目的。点揉的力度以局部有酸痛感为佳。早晚各1次，每次点揉5-10分钟，两侧飞扬穴交替点揉。两腿都要按，坚持一段时间，就能收到显著效果。由于飞扬穴所在的位置肌肉较厚，按揉时需稍稍用力，才能达到刺激穴位的目的。如果配合按揉委中穴，效果会更好。委中穴的位置也很好找，在膝弯的正中处。

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飞扬穴简介
飞扬穴位位置:
飞扬穴位于小腿后区，当外踝后，昆仑直上7寸，承山外下方1寸处，腓肠肌外下缘与跟腱移行处，正坐或侧卧取穴。
飞扬穴位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处；或于承山斜下外开约1寸处取穴。另说“外踝上九寸”（《针灸资生经》）；“在昆仑上五寸五分”（《针灸集成》） 。
飞扬穴位准确位置图

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取穴方法:
飞扬穴位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上七寸，承山穴外下方1寸处。
飞扬穴位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处；或于承山斜下外开约1寸处取穴。
飞扬穴位于小腿后区，昆仑直上7寸，腓肠肌外下缘与跟腱移行处，正坐或侧卧取穴。
生理解剖
有腓肠肌及比目鱼肌；布有腓肠外侧皮神经。
飞扬穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、胫骨后肌。分布着腓肠外侧皮神经。皮肤由腓总神经的分支腓肠外侧皮神经分布。小隐静脉起自足背静脉网的外侧部，经外踝后下方，至小腿后面中线上行，与腓肠神经伴行。

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层次解剖：皮肤→皮下组织→小腿三头肌→踇长屈肌。
布有腓肠外侧皮神经。
飞扬穴的作用:
特异性：飞扬穴为足太阳经之络穴。足太阳经络穴。
飞扬穴意义：膀胱经气血在此吸热后向上飞扬。
气血特征：气血物质为天部的水湿之气，性温。

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功效作用：联络表里、清热安神，舒筋活络。飞扬穴有清头风、宁神志、疏筋络的作用。
主治疾病
头痛目眩，腰腿疼痛，痔疮。
飞扬穴主治腰、腿、踝等疾患：如头痛、目眩、鼻衄、颈项强、腰腿痛、膝胫无力、月嵩肠酸痛、足痿、历节痛风、足趾不得屈伸、寒疟、血痔、癫狂等。
现代多用飞扬穴治疗风湿性关节炎、肾炎、膀胱炎、癫痫、坐骨神经痛、下肢瘫痪等。
飞扬穴主治头痛，目眩，鼻衄，颈项痛，腰膝疫痛，癫痫，痔疾，脚气等。
风湿性关节炎，痔疮，膀胱炎，癫痫，眩晕等。

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穴位配伍:
飞扬穴配委中穴治腿痛。
飞扬穴配百会穴、后溪穴，有醒脑开窍的作用；主治癫狂，痫证。
飞扬穴配太溪穴，为原络配穴法，有清利头目，滋阴养血的作用，主治头痛，目眩，鼻衄。
刺灸法
治法：寒则补之，热则泻之。
针刺法
一般直刺0.7～1寸，局部酸胀，针感可向下肢放散；
艾灸法
艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

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飞扬穴解析
别名:（厥阳穴，厥阴穴，厥扬穴）
1、飞扬。飞，指穴内物质为天部之气也。扬，指穴内物质扬而上行也。该穴名意指膀胱经气血在此吸热上行。本穴物质为膀胱经跗阳至至阴穴各穴吸热上行的水湿之气，在本穴的变化为进一步的吸热蒸升，故名。
2、厥阳。厥，厥通掘，乃翘起、掘起之意。阳，阳气也。厥阳名意指膀胱经气血在此掘起上扬。理同飞扬名解。厥阴、厥扬名意与厥阳近同，阴表示本穴上扬的气血物质为膀胱经的寒湿水气而非为真正的阳热之气。
3、膀胱经络穴。本穴气血为吸热上行的水湿之气，它不光膀胱经上行，同时亦向外扩散于与膀胱经相表里的少阴肾经，故为膀胱经络穴。

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飞扬穴的好处
飞扬为经穴名。出《黄帝内经灵枢·经脉》。即飞阳。别名厥阳。属足太阳膀胱经。飞扬是足太阳膀胱经的络穴。飞即飞翔，扬通阳，为阴之对，外为阳，此穴在小腿外侧，本经络脉从此处飞离而络入足少阴经，故名飞扬。
按压飞扬穴祛除烦躁
当出现胸中憋闷、心情烦躁或想摔东西时，可令病人趴到床上，用手捏拿病人的小腿肚，即飞扬穴与筑宾穴（承山穴两侧向下对着捏）。

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这时病人会大痛，几下就可以了，基本上病人会在第二天头脑清凉，胸中舒畅，不再烦躁。注：膀胱经上的飞扬穴，位于小腿后面，外踝后，昆仑直上7 寸，承山穴外下方l 寸处。肾经上的筑宾穴在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
按摩飞扬穴速治感冒
感冒似非大病，痛苦可不小。受常年频发之苦者，屡见不鲜，且常可继发多种疾病。防治本病，不可忽视。针刺飞扬穴（外踝上7寸，承山穴外下方）防治感冒简便而效速，治愈率高，疗效可靠，患者易接受。极具“可重复性”。

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针刺方法
飞扬穴：针刺1.5~3寸，行泻法，有针感起针或留针20分钟。
本穴在足之外踝上方七寸之处，当腓肠肌的外缘，是足太阳膀胱经的络穴，膀胱经承接着小肠经的脉气，起于目内皆（睛明穴），自头先行至足，所以飞扬穴的疗效可以上达目部。络穴大多适用于清热开郁，所以本穴是治头面五官部热病的有效穴。

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机理探讨
“邪之所凑，其气必虚”。感冒初期乃多因正气亏虚外邪乘虚而入，正邪交争于“表”之“太阳病”。运行气血之通路受阻，必不通而为痛。阳虚畏寒，阴虚发热。足太阳经筋“起于足小趾之端，上头下额，结于鼻。”其气血不足，筋失所养，则鼻塞清涕，或干燥热痛。飞扬穴压痛为经络反映病侯之功能。取之，可传导感应，调整虚实而治本经病。针刺过程中，针感的传导和症状的转化，明显地体现了手、足太阳相通的关系。发扬为“络穴”，可在踹内、小趾、肾俞穴等部位与足少阴肾经相通。

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肾气“从肾上贯肝、膈、入肺中。”肺气得以宣发，推动着进行了“气体交换”的新鲜血气，“从肺出，络心、注胸中。”继而输注全身。气血活而旺盛，故使身热汗出，热邪得以外泻，经络疏通，阴阳平衡，诸症消失。驱邪以扶正为基础。“正气存内，邪不可干。”本法治愈后，复发者甚少。

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例1：刘XX，男，35岁，农民。1988年1月15日患头痛、项强、腰痛、畏寒、无汗、鼻塞清涕一天余。脉浮、苔薄白，素体壮。嘱伸腿俯卧。查左飞扬穴压痛明显，即以毫针直刺。针感立即顺足太阳膀胱经而下至踝。缓缓捻转后，针感沿足外侧至小趾端。继而从飞扬逆该经而上，至腰背。顿觉全身热，腰痛止，头痛大轻。试扭转颈项已不强，鼻塞已大轻。再施“守气法”并稍加“捻而不转”，针感渐抵肩外端，似有热流沿双上肢至双手。同时针感过头至前额。立即觉胸、背、掌心热而汗出。头痛全止，清涕消失而鼻通。稍候，患者诉全身仍温暖轻松而无痛，鼻孔通气仍良好。徐徐出针。本例体健壮，得气快，见效速。

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例2：张XX，科技干部，40岁左右。86年正月十三日蹬山劳累后，同时感受风寒，均头身痛、畏寒1小时。夜宿深山，无医无药。张以指代针，按揉飞扬穴，不足10分钟，治愈感冒。体虚经常感冒者，可埋皮内针于飞扬穴，可治，可防。
例3：张先生，53岁，素体弱多病，经常感冒。近年来以此法治之，每次埋针，少则一周，多则月余，埋针多次。开始只于严冬感冒一次，后则数年不发。

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按摩体会
本法与传统针法相比，取穴少而精。不论风寒、风热，均取飞扬。手法应随症状转化而随机应变。身后取穴可避免畏针心理。本法简便易学，人人可自治，便于及时处理，可防止延误治疗时机而邪气内传。便于推广普及。不受条件限制，随时随地可治。“指针法”不用脱衣。