秋季吃什么利于疏通乳腺结节？泰斗中医：多吃这些！

俗话说的好“岁月催人老,”人生最无奈的就是衰老和疾病。无论你是怎样的，一旦患有乳腺结节这种疾病，都会保守折磨。乳腺结节是令女性朋友头疼的问题,特别是在这干燥的秋季，乳腺结节更易堵塞。那么，怎样吃能在秋季利于疏通乳腺结节呢？

1、芒果

芒果不仅营养丰富，而且具有预防或抑制乳腺结节的作用，可以帮助女性降低乳腺增生的发病率。而且芒果有预防乳腺癌的作用，芒果里含有生物活性成分丹宁，这种物质是种多酚，带有一些苦味，这种成分是可以打破细胞分裂周期，所以是能让女性的乳房更加的健康。

2、酸奶是一种营养物质，非常丰富的饮品，并且广受大众的喜爱。经常喝酸奶能够有效的控制人体内有益菌的平衡。能够增强人体的抵抗力啊，并且，能够有效的预防乳腺增生，或者是乳腺长结节，等各种乳腺问题。

3、无花果

对于乳腺增生或者是乳腺有结节的女性朋友们来说，平时的饮食中可以多吃一些无花果。无花果的乳浆中含有较高的佛柑内酯、补骨脂素等活性成分，在长成了以后的无花果的果汁中可以提取出苯甲醛，它们两者能够有效的防止乳腺结节，乳腺纤维瘤，等乳腺问题。

除此之外，泰斗中医还说，我们可以在逐渐寒冷的秋日里用45度的水热敷乳房，然后适当按摩乳房，也是有利于疏通乳腺结节的。