血脂高——吃点冻豆腐

康健1870999 · 发表于 2017-12-5 09:29:25

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血脂高——吃点冻豆腐

日常生活中有不少可以降血脂的食物，冻豆腐就是营养专家最为推崇的一种。

据了解，冻豆腐中的不饱和脂肪酸能降胆固醇，它表面的孔隙还能吸附油脂，起到清洁肠胃的作用。

但需要注意的是，冻豆腐最好在清汤中炖煮，否则它吸附汤中的油脂，反而不利于健康。

我怎么认为不靠谱呢？

海伦秋秋 · 发表于 2017-12-5 09:34:32

我也觉得不靠谱，血脂高去献血吧，献血的好处之一就是降血脂。

康健1870999 · 发表于 2017-12-5 09:37:11

海伦秋秋发表于 2017-12-5 09:34
我也觉得不靠谱，血脂高去献血吧，献血的好处之一就是降血脂。

清晨89 · 发表于 2017-12-6 23:03:29

有作用吗？

清晨89 · 发表于 2017-12-6 23:04:48

康健1870999 发表于 2017-12-5 09:37

看把你高兴的！