生气是自我伤害，甚至是自残

你好，在线

现在人们常说，“不作死就不会死”，这句话真的没有错。真的，其实很多病都是自己作的，大多数疾病都和生气有关。

生气所导致的疾病，到底发病率有多高呢？美国亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都和情绪有关。所以这也是老人们老话儿常说的“病由心生” 我们生活中常会遇到一件事让你特别特别生气，就是咽不下那口气！但是你咽不下这口气就要生病了！甚至会给气死。 生气后身体各器官都会有很大变化，一，血流加快，血压明显升高，出现胸闷心慌，甚至诱发心绞痛，心肌梗塞。二，肝脏明显大了一圈，出现两肋疼痛和肝区疼痛。三，免疫系统罢工几个小时。四，肺泡不断扩张，缺少时间收缩，肺会痛，呼吸不畅，甚至短时间内无法呼吸。五，生气时肠胃功能紊乱，六，经常生气，皮肤会生色斑等等。所以生气无济于事，还伤己伤人，能不生气就尽量不要生气，这也是对自己的爱护。

月球原住民99

保持好的心态，才会有好的身体。

清晨89

气大伤身，所以千万不要生气，否则怎么死的也不清楚。

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气大伤身，所以千万不要生气，否则怎么死的也不清楚。