气血不足易衰老！女人多吃这几种食物，补气血拥有好面色

压力山

                    农家自产陕北大黑枣            黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。是补气血养颜非常好的一种食物哦！                        
                            美玉俏果果新疆桑葚果干            常食桑椹可以营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。                        
                            云南玫瑰花黑糖            黑糖具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环。                        
                            莆田4A桂圆干            肉厚新鲜的一款桂圆干，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用！                        
                            和田玉枣  500g            这家的红枣真的特别好吃，红枣中富含钙和铁，对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用，常吃红枣的人气色都不会差。                        
                            承善堂阿胶糕即食            阿胶糕的功效相比不用多说大家也是知道的！这家的阿胶糕非常正宗，吃起来味道也还不错，经常吃对身体非常有好处！                        
                            美颜养生茶小袋            桂圆枸杞红枣茶，绝对是补气补血的佳品，红枣和枸杞的补血功能简单有效，桂圆可以暖宫调理，气色不太好的人们可以多喝哦。                        

向秀锋

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