让你永不生病的三个字！（精辟）
人活在这个世上，无病，一身轻，健康，就是福。百毒不侵，健康长寿，是众人的心愿和追求。要想身体好，不生病，不仅和运动饮食有关，最重要的就是养心。只要记住以下三个字，把心修好养好，才能远离疾病！1、忙忙，让生活充实，忙，让日子丰富。人越忙，体力消耗越多，就有胃口，睡眠也好，人越闲，生活没有乐趣，身体无力，精神不佳。闲则心乱，百病从生，忙则心静，万病平息。只有让自己忙起来，才不会胡思乱想，郁郁寡欢，身体康健，百病则不侵。2、忘生活中总有不顺心的事，若是记得太久，就会产生抱怨。若是计较太多，就会生出闷气。只有学会善忘，及时放下，才能开心的活，轻松的过。善忘，是最好的养生，人善忘，心无忧，没有怒气怨气，血脉通畅，腑脏协调，身体无恙，则能长寿。
3、笑俗话说：笑一笑，十年少。笑容，是不生病的良药，遇事笑一笑，凡事别往心里搁，一笑置之不理会，保持心情愉悦，才能获取快乐。人活着，最重要的就是心情，开开心心的，快快乐乐的，经营好自己的心情，调节好自己的情绪，学会笑对人生，用笑温暖他人，才能远离烦恼，无忧安好。https://p8.itc.cn/q_70/images03/20220213/44a948a89388462683328823db48f237.png人这一辈子，最好的医生就是自己。保持乐观的心态，便是最好的药物。让身体忙碌起来，让心中闲静无忧，让脸上常带笑容，才能身康体健，远离病痛！
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