清晨89
发表于 2019-1-26 18:24:57
动作十七
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发表于 2019-1-26 18:25:27
动作十八
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发表于 2019-1-26 18:26:39
动作十九
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发表于 2019-1-26 18:40:38
动作二十
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动作二十一
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发表于 2019-1-26 18:42:08
动作二十二
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发表于 2019-1-26 18:42:39
动作二十三
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发表于 2019-1-26 19:00:05
动作二十四
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发表于 2019-1-26 19:00:31
动作二十五
清晨89
发表于 2019-1-26 19:00:50
动作二十六
清晨89
发表于 2019-1-26 19:02:52
健身当然是一件比较累的活，而健身前的准备知识同样也不轻松。
清晨89
发表于 2019-1-26 19:03:26
但之前并不轻松的准备是为了之后健身的轻松，所以，想要健身还没有开始的朋友和已经开始的朋友都应该看一看并且付诸实践。