请关爱身边的人，这九件事你可能并不知道
自杀是一个沉重的话题，其给自杀者亲属以及整个社会带来的伤害不容忽视。生命对于每个人来说都只有一次，我们有义务采取措施预防悲剧的发生。关于自杀你应该了解的9个事实
·全球每年大约有100万人自杀身亡
·我国每年约有25万人死于自杀，自杀未遂人数为200万
·自杀已经成为我国人群第五大死因
·自杀是我国15岁到34岁的青壮年人群的首位死因
·我国自杀率：农村高于城市，老年人高于年轻人
·近年来，我国自杀率呈逐年下降趋势
·低收入和中等收入国家的自杀人数占全球自杀人数的75%
·全球最常见的自杀手段是喝农药、上吊和使用枪支
·最重要的是，自杀是可以预防的
请关注他们：这些人群很有可能是自杀的高危人群
·抑郁症等精神疾病患者
·经历过冲突、灾难、暴力、虐待、丧失亲友的人
·独居老人
·遭受歧视的弱势人群
·曾经自杀未遂的人
警惕！以下行为可能就是自杀前兆
·经常提到自杀的话题
·经常觉得没有希望或者无助
·一直情绪不好，但忽然转为安详和愉快
·从消极情绪转为焦虑和冲动
·对过去重视的东西不在意了
·把贵重物品和最喜欢的东西送人
·向自己的亲朋好友告别
·鲁莽行为的升级：比如高速驾驶、闯红灯等
预防和控制自杀行为，我们必须行动起来
对于身边有自杀倾向的人，应该立即采取措施
·听其倾诉，不要回避自杀的话题
·一起做一些快乐的事情，把负面情绪清空
·避免让其独处，及时通知家人
·限制常用自杀工具的获得
·必要的话及时送医就诊
政府和社会应该做好相关预防措施
·面向社会普及精神卫生知识，让人们有效识别有自杀风险的人并给予及时帮助
·对公众进行心理健康知识的宣教，提高人们心理健康的水平和应对能力
·为自杀者亲友提供心理支持
·开办心理危机干预中心和心理援助热线，为有自杀风险的人提供及时的帮助
惋惜：那些因自杀而过早离开人世的名人们
梵高 荷兰后印象派画家 1890年开枪自杀
王国维 学者 1927年投湖自杀
阮玲玉 演员 1935年服安眠药自杀
茨威格 奥地利作家 1942年服毒自杀
海明威 美国作家 1961年开枪自杀
川端康成 日本作家 1972年含煤气管自杀
翁美玲 演员 1985年开煤气自杀
海子 诗人 1989年卧轨自杀
张国荣 歌手、演员 2003年跳楼自杀
张纯如 作家 2004年开枪自杀
（综合人民日报、新华网）
不该自己放弃生命。或许还有被逼无奈之举。
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