热搜第一！女生每天跳操2小时致肌肉溶解，医生紧急提醒
#女生每天跳操2小时致肌肉溶解#这一话题冲上微博热搜第一引发网友广泛关注https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/TCwTNnhIgt4Xb1~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1659744977&x-signature=TEzIgR71zlynhkZy6Gyy5mOMDN4%3D近日，浙江绍兴。小朱因工作时一直坐着，晚上回家后便跟着视频跳操，出汗又舒展筋骨。刚开始的时候，每天2个小时，强度不大，也没出现不适。几天后，小朱加大了运动量，结果下肢肌肉开始出现酸痛。起初她没有重视，直到症状不断加重，尿液颜色变成酱油色，才意识到情况不对。经过检查，小朱的血肌酐、肌酸激酶、乳酸脱氢酶等指标都严重偏高，医生考虑她患的是横纹肌溶解综合征。经治疗，小朱的症状明显好转。医生提醒：锻炼时一定要注意运动方法，切勿操之过急。什么是“肌溶解”？怎样运动才科学？赶紧来了解一下↓↓↓https://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/TCwTNoI4uOr1FN~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1659744977&x-signature=t%2BcwbcC7MZWWfSRzmyey%2B8J7HZw%3Dhttps://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/TCwTNonC17TmNl~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1659744977&x-signature=4bSDXXslS4qM%2ByrxgE0bK3H9ybQ%3Dhttps://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/TCwTNpWFkOacpw~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1659744977&x-signature=5Nzg0CWgP1GHdc4lyppc2ohX4bg%3Dhttps://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/TCwTNq02kbbVmN~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1659744977&x-signature=WqE3NAxMhbvi2o92swZghSsBzYk%3Dhttps://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/TCwTORyBNXVMaP~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1659744977&x-signature=WloRmvw%2BT2CH3CUPPn2tZo0Abhg%3Dhttps://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/TCwTOSjDGiJxRO~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1659744977&x-signature=9dH0Dzyc%2B1M4s9FMs3dyAk0nT7Y%3Dhttps://p3-sign.toutiaoimg.com/tos-cn-i-tjoges91tu/TCwTOTAB0PAIZh~noop.image?_iz=58558&from=article.pc_detail&x-expires=1659744977&x-signature=egJeqBBXniLou5Uwn4JMF0p1uXo%3D转发提醒身边人！综合@白鹿视频、人民日报、微博来源： 长沙电视台政法频道
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