请控制你的情绪吧，比很多养生都好
很多疾病的发生都与情绪有直接关系。紧张，担心，恐惧，焦虑，内疚，压抑，愤怒，沮丧......每个人的身体里面，都有存在不同的的情绪。
这些情绪，不仅带来心理上的病。同时也直接影响了生理上的变化。
有研究指出，70%以上的人最终会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。或者说：不良的情绪最终会影响到身体的健康。
你发现没有，情绪不好时，很多养生都是徒劳的。
当你情绪不好时，用再多的护肤品都留不住年轻的容颜；当你情绪不好时，用再好的保健品，都保持不了精神的轻松。
很多人的思想，情绪上的负担及毒素太多，背着工作生活上的压力，背着愤怒，压抑，不公平，不甘的思想负担过日子，这种无形不良的情绪精神压力将严重影响干扰到身体的神经，内必泌系统。
那些活的不开心，不快乐的朋友，都需要好好清扫一下思想情绪上的毒素，把无形的压力去掉，换上自己稳定的情绪良好的心态，让自己轻松生活重获健康。
一个人如果背着无形不良的情绪压力，恩想负担上路，比背着有形的物体对身体伤害得更深。
人生本就是过客，该放的放，该忘的忘。
生活有万般的美好，值得你去细细品味。
做人，你越纠缠越计较，越容易困在一个深渊里。只有养好心态，才是根治一切问题的良药。
生活不止眼前的苟且。还有诗和远方的浪漫。
只要你愿意，世间所有的美好都与你环环相扣。
最厉害的人，是善于控制自己情绪的人。
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