把身体照顾好，就是在赚钱
这两天，一则名为“你为什么离开互联网大厂”的消息冲上了微博热搜。https://p6.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/edbf2e6b605a4ed68a54495be7ecfb3f~tplv-tt-shrink:640:0.image一位网友@五月树讲述了自己放弃高薪工作的原因：
“最直接的导火索，便是长达半年的996，甚至007。这种996对于我来说，真的是一种身心的摧残。
整个人非常容易感到疲惫，每天都在机械性地工作，对别的事情根本提不起兴趣。
每天早上醒来，一想到要去上班，心里就无比抗拒。
那段时间，我时刻焦虑，每晚失眠，大把大把地掉头发。
我知道，我已经进入了一种病态的身心状态中，我需要从这个泥潭中爬出来。”
评论区里，网友纷纷留言道：
“钱是赚不完的，好好放松一下，照顾好自己的身体。”
“把身体照顾好，就是在赚钱！”
一针见血。
刚刚步入社会的时候，为了所谓的财富自由，总是无休止地加班、熬夜。
后来工作的时间越长，越发现：
生活就是，加不完的班，熬不完的夜，挣不完的钱。
而人生最好的生意，是投资自己的身体。https://p9.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/908347626903457f8afa9cda7e9da114~tplv-tt-shrink:640:0.image
突然想起3年前，那张刺痛了无数人的生命清单。https://p5.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a558d50731044a32a406ade2bed44a36~tplv-tt-shrink:640:0.image
这是2018年11月，武汉一位67岁老人的住院收据。
在九月的一个平常日子，他像往常一样出门散步。
没想到，突然之间，心梗发作，他直直地倒在了地上。
脑海里还回响着临出门前老伴的嘱咐：“老头子，早点回家！”
耳边却传来了女儿哽咽的哭声：“爸，你撑住！”
为了这句“撑住”，他在武汉大学中南医院的ICU病房里待了整整75天。
医院里花销如流水，几万块钱，一眨眼就没了。
光是前期的急救费用就花了63万，后续的康复治疗又花费了将近104万，更别提出院以后的疗养费用了。https://p26.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/13a156d3ede54c2f948f689240ab5ff7~tplv-tt-shrink:640:0.image
住院75天，花费170万，平均每天超过两万元。
这是绝大多数人都无法承受的生命之重。
这些年，年纪越长，就越觉得不敢去医院了。
因为每多去一次医院，兜里的钱包就薄下来一分，心里的底气也被大大小小的收据削减不少。
更因为每多去一次医院，就越明白：
医院，是小康和赤贫之间的分界线，是金钱和命运较量的搏斗场。
一分钱不多，但能难倒无数豪情万丈的英雄汉；
一场病不大，却能击垮一个原本温馨圆满的家。https://p3.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d566c8f25480404a8df3644c2243baaf~tplv-tt-shrink:640:0.image
前段时间，朋友方松突然发了一条朋友圈：
“生活不易，时时都有重担；人生实苦，处处都是枷锁。”
我急忙问他怎么了。
他告诉我说，作为一个普通人，想要赚钱，实在不易。
朋友之前是一名英语老师，但随着教培行业没落，不得不被迫转了行。
做过客服、干过销售、卖过苦力，最后成为一名和时间竞走的外卖员。
11月的北京，天寒地冻、寒风呼啸是常态，迷路超时、身疲心累更是常事。
每一次送餐，都要在街中几番周转，在巷里来回穿梭。
一次，他接到一个高端商场的单子，好不容易按图索骥找到地方，结果却因超时被客户投诉了。
而这一单投诉，让他一连好几天都白干了。
说到这儿，朋友忍不住感慨：“赚钱难，生活难，人生难，活着真难！”
是啊，在赚钱的路上，没有谁，比谁走得更轻松。
摄影爱好者曾拍过一张名为“城市纤夫”的照片：https://p26.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/72a1f647c2d14ab198e7f295707cbc84~tplv-tt-shrink:640:0.image
凌晨五点，城市还在酣睡。
为了赚钱养活家里的老婆孩子，一位工人背上扛着一条长长的钢筋，把钢筋从地面上的检修井里一点点向前拖出。
他的背影向前绷紧，仿佛伏尔加河上的纤夫。
我们不是伏尔加河上的纤夫，却同样在生活的苦海里拼命挣扎着。
为了碎银几两，一个人满世界闯荡，委屈和情绪都学会自己消化；
为了些许银钱，哪怕生活早已一地鸡毛，还是要独自熬过所有的无助和苦楚。
普通人的世界里啊，没有一分钱是来得容易的。
所有人都在挣钱的道路上负重前行。https://p9.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/1501fc6ebb8d48109b0adb1b825c5bb4~tplv-tt-shrink:640:0.image
感恩节那天，李咏的妻子哈文在微博发文：
“愿一生相伴，祝永远幸福。”https://p9.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/986b31cd6d834a508e8f1b14c8501ad0~tplv-tt-shrink:640:0.image
但偏偏，那个承诺与她相伴一生的人，那个说好永远给她幸福的人，再也回不来了。
想当初，李咏主持了《幸运52》和《非常6+1》。
前者曾在“中国电视榜”的评选活动中，囊获包括“年度电视节目”、“最佳游戏节目”和“最佳游戏节目主持人”在内的三项大奖。https://p3.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f66d719819b948dd862bb728d622f9a1~tplv-tt-shrink:640:0.image
后者全国网收视率一度高达1.02%，收视份额2.71%，勇夺当晚综艺节目中双网收视第一。
https://p5.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/5d09272428814fd691ea1c9ed3654464~tplv-tt-shrink:640:0.image
随着这两档节目的爆火，李咏也成了名副其实的“央视综艺一哥”。
成名之后，为了给妻子和女儿更好的生活，他一度被各种宣传、商演、活动裹挟着向前。
每每周围的人劝他休息一下时，他总会比出标志手势——幸运52，而后笑着说：
“女儿大了，赚钱要紧！”https://p26.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/f95ab2b3ae34480ab0f4107ae7d2ac94~tplv-tt-shrink:640:0.image
结果，他还没有等到自己人生的幸运52，就在健康的舞台上病倒了。
2018年10月25日凌晨5点20分，年仅50岁的李咏因癌逝世。
从此，与心爱的妻女生死永隔，成为平行世界里再也不会重逢的人。
李咏逝世后，有传言称，他给妻女留下了高达2亿的资产。
可是，再多的钱，也弥补不了妻女心中斯人不再、天人永隔的悲痛。
因为，在生死面前，儿女天伦、婚姻美满、钱财万贯，都是如此不堪一击。
人啊，任何时候都不要忘记：钱再重要，也要有命花。
而赚钱的底线，绝不能以消耗健康为代价。
所以——
身体不舒服，就别熬了，不要等到熬没了身体才去遗憾；
精神很疲累，就别撑了，不要等到撑没了健康才去惋惜。
好好爱自己，照顾好自己的身体，别等生命走到尽头才去后悔。https://p6.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c1eedf8852d443508b7be895927fa5ca~tplv-tt-shrink:640:0.image
不知道你是否也曾在网络上看到过这样一张身体价值表：
“心脏，75万元；
肝脏，99万元；
肾脏，165万元；
一只眼角膜15万元；
每更换1克骨髓需要花费14万元；
……
汇总之后，一个人的身体价值将近3亿元！”https://p5.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/ae8b75580dc0426e8c0f2b73de4daf48~tplv-tt-shrink:640:0.image
也就是说，如果你无恙无损、无病无痛，就已经是个亿万富翁了。
叔本华说过这样一句话：
“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
见过太多拿命换钱的人——
为了完成好自己的工作，日日快餐外卖，用垃圾食品来搪塞自己的胃；
为了追赶上别人的脚步，夜夜通宵达旦，用加班熬夜来换取所谓的财富自由。
结果，每天都被赚钱的焦虑弄得心力交瘁。
也见过太多拼命省钱的人——
日常饮食上，舍不得吃，一分钱恨不得掰成两半花；
医疗体检上，舍不得用，总想着能省则省，怕花冤枉钱。
最后，省着省着，苦了自己，也穷养了幸福。
他们不知道，金钱有价、健康无价，好好活着，才是最大的财富；
他们不明白，人生在世、健康最贵，把身体照料好，就是在赚钱、在省钱。
电影《滚蛋吧，肿瘤君》里有段台词说得好：
“上天为什么要安排我们生病？”
“那是因为要提醒我们人生只有一次。”
我特别喜欢这句话，所以我发自内心地敬佩每一个能把自己的健康经营好的人：
每一个好好吃饭的人，每一个按时睡觉的人，每一个坚持锻炼的人，每一个把自己的身体照料好的人。
他们是最普通的人，也是最值得敬佩的，最努力生活的人。https://p9.toutiaoimg.com/img/tos-cn-i-qvj2lq49k0/8b11fb8c204843afa5c4897c7157856c~tplv-tt-shrink:640:0.image
很喜欢一句话：
“人生下半场，最高级的炫富只有四个字——身体无病。”
人生在世，
少去一次医院，就是省钱；
少生一次大病，就是在攒钱；
把身体照顾好，就是在赚钱。
因为健康的身体，才是一个人最大的底气，也是我们人生路上的最强靠山。
只有拥有健康的体魄，既能安心阅览沿途美景，又能享受与亲人的天伦时光。
往后余生，愿你好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼，也好好生活；
愿你照顾好自己的身体，过一段无病无忧、轻松自在的人生。
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与朋友们共勉。
来源：十点读书
欲望降低，心态平和，健康饮食，适当运动。千万不要拿健康换取金钱。
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