旭东-君子 发表于 2021-11-25 14:04:46

八分饱是什么感觉？

【#八分饱是什么感觉# 】专家把“饱”的感觉划分几个等级：五分饱是已经不觉得饿了，但对食物还有较高的热情；
六分饱虽然不觉得饿，但是感觉没吃饱，还能再吃点；
七分饱还没感觉吃饱，但是进食速度没那么快了；
八分饱感觉到胃里面满了，但是如果要再吃几口也还行；
最高等级就是十二分饱，感觉食物已经到嗓子眼了。



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