康爱公社小助手1 发表于 2021-11-3 13:53:54

人“折寿”的“十个过”,你过了几个?


1、衣不过暖——穿衣不要过于暖和或过于单薄,合适最好。
2、食不过饱——吃饭吃七分饱,不暴饮暴食。
 
3、住不过宽——随遇而安,居室干淨舒适即可。                  
4、行不过快——身体健康允许,尽量以步代车。
 
5、喜不过望——过喜则伤心,心情不要大起大落。
6、怒不过度——怒会伤肝,要学会控制自己的情绪。
 
7、劳不过累——注意劳逸结合,要适当休息。
8、逸不过安——多参加活动,保持心情舒畅。                 
 
9、名不过求——名乃身外之物,不要遗忘本心。
10、利不过贪——知足常乐,顺其自然。
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