康爱公社志愿者 发表于 2021-6-19 21:27:45

排名前10的，不健康的生活方式

1.不运动
2.久坐不动
3.熬夜
4.不吃早餐
5.吸烟
6.经常生气
7.低头族玩手机
8.天天吃外卖，油腻食物
9.不体检（自以为身体不错）
10.长时间在空调房（尤其是夏天）

以上不健康的生活方式，都是日常生活中常见的，不要求都做到，但是这些小知识要知道，要自律然后尽量去做吧
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