收藏！送你一份《人体健康24小时时间表》，超实用！
日出而作，日落而息人体的体温、脉搏、呼吸、血糖、激素分泌每日都有调整的“黄金时段”这就是我们所说的“生物钟”然而，现如今熬夜加班、黑白颠倒、不按时吃饭等时有发生你的生物钟正常吗？如何利用生物钟为健康加分？这份最值得贴在床头的“24小时人体健康活动时间表”告诉你答案↓↓↓为健康收好这份时间表https://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/2992e751-7be6-4793-b952-1c86f77936e9.jpg此前，多位专家定制了一份“生物钟说明书”，堪称“24小时人体健康活动时间表”↓↓https://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/93229c4d-3454-4c36-8efb-37bd43970149.jpghttps://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/fa9ac30b-d6fb-4095-8263-47a3d413e25b.jpghttps://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/b965753e-b104-4ccb-8ba6-848e579de8eb.jpghttps://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/3f531747-7f1a-4600-92b2-70a126e4dd4f.jpghttps://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/5927377f-fa53-4e6b-95b3-4a4608a2d5d4.jpghttps://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/ca51d7bc-973f-44b1-affe-409e57695ea2.jpghttps://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/bd1d4534-a09e-4bf3-983c-0a0c42a85b3b.jpghttps://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/ca1a8d2f-cb18-4ee0-87fa-2e0bbfa08643.jpghttps://sghimages.shobserver.com/img/catch/2020/10/12/429295ad-7bae-480c-ad95-88010c7f9682.jpg
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