一旦确诊糖尿病，这些问题要重视！
本帖最后由 秀清38 于 2020-6-9 17:51 编辑大部分糖尿病患者至少会出现一项糖尿病合并症，而其中对生命威胁最大的就是心血管疾病。
糖友们会问了：“我得的是糖尿病，跟心血管病有啥关系？”
实际上，心血管病是糖尿病患者常见的并发症，并且是导致糖尿病患者死亡的首要原因，约一半的2型糖尿病患者死于心血管疾病。
糖友伴随哪些心血管问题？
据中华医学会糖尿病分会中国2型糖尿病防治指南(2013年版)，糖尿病患者的心血管疾病风险较非糖尿病人群高2-4倍。糖尿病患者经常会伴有高血压、血脂紊乱等心血管病变。据中华医学会糖尿病学分会糖尿病慢性并发症调查组报告，在三甲医院中住院的 2 型糖尿病患者并发症患病率分别为：高血压 34.2%、心血管病 17.1%。防治心脑血管疾病所需的医疗支出，占糖尿病医疗费用的最主要部分。
一旦确诊糖尿病，就应该重视心血管问题的防治
因此，一旦确诊2型糖尿病，患者就应该进行糖尿病心血管病的防治。
据 《糖尿病/糖尿病前期和心血管疾病指南》(2019版)，应将糖尿病与肥胖、高血压、高脂血症等其它危险因素进行综合管理，应将动脉粥样硬化及其主要临床事件如冠心病、卒中、外周血管病等作为管理的主线。
因此，糖尿病患者在“控糖”的同时，要额外关注对心血管疾病的预防。
1、控制心血管病的危险因素
应积极控制可能导致心血管病的潜在危险因素，尽可能保持血糖、血压、血脂等指标在正常范围。
2、调整饮食习惯和生活习惯
生活方式的改变主要包括减重、增加体育运动以及健康饮食等方面。调整不合理饮食结构，进行科学、合理的饮食，戒烟限酒，作息规律，这些措施对预防糖尿病心血管疾病有积极作用。
3、保持积极乐观的心态
长期处于焦虑、抑郁等不良情绪之中，心脑血管疾病的发病率也相对较高。因此保持乐观的生活态度对于预防疾病也是很有帮助的。
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