康健1870999 发表于 2020-6-5 08:15:51

4种食物快速缓解“烧心”，胃酸多的人试试

烧心是种说不出的“痛”！烧心是指胃部或胸骨后的烧灼感，常由胃食管反流引起。美国《预防》杂志盘点出能缓解烧心的食物：
①姜茶，一小块姜磨碎，开水冲泡。
②香蕉，会在食道内膜上形成保护层。
③燕麦，富含碳水化合物，“抚慰”胃部。
④豆类，红豆绿豆等食物能减少烧心发生概率。
经常泛酸烧心的人可以试试。


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