康健1870999 发表于 2020-5-29 14:17:06

不生病的铁律你占了几个！

1、少生气。
2、不熬夜。
3、不乱吃。
4、不较真。
5、不伤心过度。
6、不压抑。
7、不透支自己。
8、不要太操心。
9、不要太孤独。
10、多运动。

健康是一笔宝贵的财富，随着年龄的增长，
身体各机能逐渐下降，一系列的疾病也会随之而来。
你每天通常会吃些什么，或者是怎么吃的，
都会影响你的健康。
学会养生，则能够让我们的身体强壮，不被疾病缠绕。

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