10种疾病“夫唱妇随”，每个都是蓄谋已久的伤害
共同生活多年的夫妻，眉眼间总有些神似，我们称之为“夫妻相”。但你知道这种恩爱背后，还可能藏着“夫妻病”吗？http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/RkOvaP2FWGnmZV越来越多的研究发现，癌症、糖尿病、高血压、胃溃疡、失眠，甚至老年痴呆等疾病，都会在夫妻间“传染”，只是很多人还没意识到。“夫妻病”的由来http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/RkOvaPmBL5LpbW01 上世纪70年代初“夫妻病”的概念最早出现在上世纪70年代初，由美国著名性学权威马斯特和约翰逊夫妇提出。但当时人们对“夫妻病”的了解，仅限于性传播疾病及性功能障碍等。02 2002年2002年，英国诺丁汉大学的茱莉亚·西匹斯理-考克斯教授在《英国医学杂志》上发表了首篇详细阐述“夫妻病”的文章。她发现，从糖尿病、高血压到缺血性心脏病、哮喘、肾病、抑郁，如果夫妻一方患病，另一方的患病率就会提高很多。常见的夫妻病主要有两大类，一类为传染病，主要由病菌传播所导致；另一类为非传染性，主要由共同的生活方式或心理所导致。临床上“夫妻病”并不少见：夫妻前后脚被诊断为糖尿病；枕头高度不合适，一起“睡出”颈椎病；因为饮食不科学，共同得上食管癌、肠癌；家中有人吸烟、装修污染，双方成为癌症受害者。10种最常见的“夫妻病”在形形色色的“夫妻病”中，专家发现，以下10种最为常见，其中前4种为传染性，后6种为非传染性：01 泌尿生殖系统感染这类病大部分由病菌感染引起，病菌又会通过性生活传播。即使发病一方经过治疗痊愈，还可能被另一方重复感染。http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/RkOvaQ2DYr4IL解决方案：夫妻双方只要有一人出现泌尿生殖系统疾病，另一半也应及早就医。在疾病没治愈之前不能同房，或者严格使用避孕套。除了“性隔离”外，还要做到家庭生活用具的隔离，即便盆、浴盆、毛巾、浴巾以及被褥应分开使用。02 皮肤病当一个家庭成员患上脚气或灰指甲时，由于在脚盆、拖鞋上有大量真菌寄生，时间久了，很容易造成其他人被感染。不过银屑病、白癜风、神经性皮炎、湿疹、痤疮都是不会传染的。解决方案：如果一方患有传染性皮肤病的，应做好家中的“隔离”措施，拖鞋、毛巾不共用，并且定期洗晒消毒。03 消化系统疾病共用筷子或相互夹菜，可能会传染幽门螺杆菌。中华医学会幽门螺杆菌学组的流行病学调查结果显示，我国幽门螺杆菌的感染率为59%，也就是说，不到2个人中就有1人感染。http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/RkOvaQXCv1Q7hE解决方案：在家每人可以有自己专属的筷子，减少感染风险。如果家里已有人感染Hp，须进行分餐，以防感染。互相监督忌辛辣、戒烟戒酒，养成定时吃饭、不熬夜的好习惯。04 艾滋病等性传播疾病在没有防护措施的情况下进行性生活，很容易传染给对方。解决方案：性生活时使用安全套，是最有效预防性病和艾滋病的措施。另外，不要共用刮胡刀等个人用品。http://p3.pstatp.com/large/pgc-image/RkOvaRH8GA72Vo已感染者的家人也要进行检查、及时接种疫苗。需要澄清，艾滋病不会通过消化道和呼吸道传播，所以和感染人群握手、吃饭、拥抱，正常生活是不会被传染的。05 糖尿病糖尿病真的可以被“传染”，不过并不是通过细菌、病毒等传染源，而是通过生活方式。配偶之间一些相同的生活方式会影响糖尿病、肥胖、代谢综合征及心血管疾病的患病风险。解决方案：当一个人的配偶被诊断为糖尿病之后，另一半更应该关注自身的血糖状态。改变不良的生活方式，合理饮食，积极运动，是预防“传染”上糖尿病最有效的方法。06 高血压家中做饭的人口味重，全家都会跟着吃得咸，夫妻同得高血压的几率自然会增加。解决方案：《中国居民膳食指南2016》推荐成人每天食盐摄入量不超6克（不超过一个啤酒瓶盖）。http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/RjnbzysBauv7Vc此外，还要限制生活中的“隐形盐”，如香肠、熏肉、午餐肉、腊肉、豆腐乳、腌菜、味精、酱油、咸蛋等。07癌症夫妻都患上癌症，是近几年医学界观察到的一种现象。或同时发病，或先后发病，其患癌部位有相同的，也有不同的，这就是所谓的“夫妻癌”。饮食结构不合理、环境潜伏着致癌因素等，是导致“夫妻癌”的重要原因。例如：
[*]夫妻二人图省事常吃腌制食物，怕浪费老吃隔夜菜等；
[*]常年抽烟的丈夫，和长期暴露在“二手烟”中及长期下厨的女性，患肺癌的几率都会更高。
解决方案：对于大肠癌等明确由生活方式引发的癌症，如果夫妻一方得了，另一方就应该在40岁以后定期筛查。尤其是60岁以上的老年夫妻，生活习惯高度一致，一方患上癌症，另一方更须警惕“夫妻癌”来袭。08失眠夫妻同床共被，只要一方睡眠差，势必影响到另外一个人。大多数夫妻共同失眠的原因是由于生活不规律或长期心理压抑、焦虑造成两个人都出现入睡困难、多梦、早醒的现象。http://p1.pstatp.com/large/pgc-image/RKtbiCsIdz4nSQ解决方案：可以适当分床，以免打扰另一方休息，同时还有助于自身恢复体力，消除疲劳。09 性功能障碍北京大学第一医院男科中心对1000余名勃起功能障碍患者及其配偶的性功能进行调查后发现，丈夫年龄在30岁以下的，约10%的配偶也有性功能障碍。30~40岁，这一比例上升到20.6%，而在40~50岁的人中，50%以上夫妻双方都有性功能障碍。10 肠易激综合征主要表现为腹痛、腹胀、腹泻及便秘等胃肠功能紊乱，主要与精神因素，如焦虑、压力和彼此共同的不良生活习惯，如喜辛辣食物、爱喝咖啡、少吃蔬菜等有关。夫妻间猜忌会导致双方焦虑和抑郁，容易造成迷走神经功能紊乱，刺激胃酸过多分泌，从而导致胃肠道疾病。一旦夫妻一方出现了以上十大疾病中的一种，就相当于给另一方敲了警钟。除了及早筛查外，夫妻共同改变不良生活习惯、相处方式也非常重要。此外，别以为患了病只是一方的事，看病时最好夫妻一块去，共同咨询专家关于用药、预防的事宜。
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