清晨89
发表于 2019-3-9 23:11:25
第675讲： 横骨穴——主治遗精、阳痿、遗尿、小便不通！
横骨穴是足少阴肾经的穴位，为足少阴经与人体冲脉的交会穴。横骨穴是男性专用的保健穴位，经常刺激横骨穴可以起到益肾助阳的功效，同时可以调理下焦，清热除燥，可用于遗精、阳痿、遗尿、小便不通等泌尿生殖系统的病症。
临床当中横骨穴主要用于治疗：1、小便不利、小腹胀痛、遗尿；2、疝气、遗精、阳痿、阴部疼痛等病症。
【针灸】直刺0.8～1.2寸；可灸。
【按摩】将食指、中指并拢，二指一同着力按揉穴位3-5分钟即可，每天一次。
清晨89
发表于 2019-3-12 21:54:05
武林神话！2套武术秘传易筋经！学好武林秘法，走遍天下都不怕！
人生道路中的一些事情，无论我们想要做出如何改变，都阻挡了时间带给我们的遗憾！
千万不要让昨天的苦累，影响今日的快乐！
一个人成熟的标志就是，当你回想起过去的那些经历，尽管自己会慌慌张张，尽管自己会紧紧张张。但是，依旧可以平静的走过去，然后，面向大海，春暖花开！
因为你知道，生活只有向前，日子不可能回头！总会有新的人出现在你的生活，总会有新的故事发生。困住我们的，不是过去的生活，而是我们内心深处的执着！
悟已往之不谏，知来者之可追。过去的尽管让他过去！我们只要过好当下就好！
清晨89
发表于 2019-3-12 21:57:33
当下我们需要的是一个好的身体，一个良好的心态！
练习武术，能够让我们拥有强健的体魄，去应对未来；练习武术，可以让我们拥有坚强的内心，去闯荡世界！
清晨89
发表于 2019-3-12 21:59:04
韦陀14式图解
1.韦驮尊神
清晨89
发表于 2019-3-12 22:00:40
2.韦驮把门
清晨89
发表于 2019-3-12 22:02:12
3.韦驮推门
清晨89
发表于 2019-3-12 22:08:10
4.二郎担山
清晨89
发表于 2019-3-12 22:09:24
5.狮子抱球（1）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:10:45
5.狮子抱球（2）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:12:29
6.韦驮排山
清晨89
发表于 2019-3-12 22:21:39
7.霸王举天
清晨89
发表于 2019-3-12 22:22:30
8.韦驮拜佛（1）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:23:04
8.韦驮拜佛（2）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:23:41
9.犀牛回头
清晨89
发表于 2019-3-12 22:24:34
10.犀牛望月
清晨89
发表于 2019-3-12 22:25:20
11.撑天触地
清晨89
发表于 2019-3-12 22:26:04
12.三盘落地（1）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:26:31
12.三盘落地（2）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:27:43
13.护肾归元（1）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:28:23
13.护肾归元（2）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:29:36
14.卧虎伸腰（1）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:30:00
14.卧虎伸腰（2）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:30:24
14.卧虎伸腰（3）
清晨89
发表于 2019-3-12 22:31:14
南派豹式易筋经
图一
清晨89
发表于 2019-3-12 22:32:08
图二
清晨89
发表于 2019-3-12 22:32:34
图三
清晨89
发表于 2019-3-12 22:33:39
图四
清晨89
发表于 2019-3-12 22:34:05
图五
清晨89
发表于 2019-3-12 22:34:37
图六
清晨89
发表于 2019-3-12 22:35:02
图七