清晨89 发表于 2019-2-9 19:21:39

动作九

清晨89 发表于 2019-2-9 19:22:45

以上动作，每个动作30秒，每次做两组，在工作间隙，在睡前，只想方便随时可以做。

清晨89 发表于 2019-2-9 19:23:04

坚持下来助我们告别颈部僵硬与酸痛。
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查看完整版本: 第653讲： 太乙穴——中医养胃健脾之穴！