清晨89 发表于 2019-1-19 01:34:25

动作十四
（2）

清晨89 发表于 2019-1-19 01:36:41

动作十五
（1）

清晨89 发表于 2019-1-19 01:37:29

动作十五
（2）

清晨89 发表于 2019-1-19 01:38:18

动作十六

清晨89 发表于 2019-1-19 01:40:44

看完这十六个动作，你知道几个？

清晨89 发表于 2019-1-19 01:41:30

注意对照着进行每块肌肉拉伸哦！
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查看完整版本: 第594讲： 正营穴——疏风止痛，治头痛、头晕！