第568讲： 幽门穴——腹胀、腹泻双调节！
幽门穴出自《针灸甲乙经》，别名上门穴，是隶属于足少阴肾经的常用穴位之一。中医认为幽门穴具有健脾和胃、降逆止呕的功效。临床当中幽门穴主要用于治疗腹痛、呕吐、胃痛、胃溃疡、消化不良等病症，尤其是对于腹胀、腹泻具有极好的调节作用。幽门穴在人体的上腹部，脐中上6寸处，前正线旁开0.5寸。取穴时仰卧，胸剑联合处，直下量3横指，再旁开半横指处即是幽门穴的位置。
刺激幽门穴可以采用按揉的方法，将食指的指腹按压在幽门穴穴位上，以穴位为中心施以一定的力度，进行旋转按揉，左右两侧的穴位各按揉3-5分钟即可，每天一次。 拜托，别再让我穿小黑裙了OK？
不知道从什么时候开始，小黑裙成为了各种年会、轰趴和酒会的着装标准。在网上搜最适合年会穿的衣服，几乎有90%的文章都推荐小黑裙。 标题也挺吓人的，什么“不穿小黑裙的女人就没有未来”，“穿上小黑裙秒变女神”之类的，看得让人想翻白眼。 不过F君表示理解，毕竟小黑裙的优雅形象早已深入人心，赫本等女神们的小黑裙造型，也被众人奉为经典。 虽然小黑裙是最不容易出错的选择，但F君很负责任地告诉大家，如果不能保证你的小黑裙有足够个性的话，劝你还是放弃这个传统的想法。
就像去年年初的金球奖，为了响应反性侵及歧视运动Time's Up活动，所有的女明星都穿黑色礼服出席，即使她们已经很努力地避免跟其他人撞衫，但一眼望过去，能跳出来的真没几个。 所以说要想从年末的晚会、酒宴中脱颖而出，女神们的小黑裙造型肯定不能照搬，还得要一些真正能镇住场子的尖货。 1、礼服式上衣
说到适合年会的服装，估计很多人的第一反应是，我要一条能镇住全场的晚礼服！ 华丽的晚礼服的确能让你赚到不少镜头，但现实是，往往在Party过后，这些华而不实的衣服就会被冷落在衣柜角落。而且年会不是走戛纳红毯，这样穿未免显得过于隆重了些，也容易招来女同事的非议。 那有没有一些衣服，能完美平衡日常和派对的着装需求呢？答案是礼服式上衣。 这种衣服等于是去掉了礼服的大裙摆，保留了上半身的裁剪。再搭配日常的裤装或半裙，既有礼服的仪式感，活动也非常方便。 在《迪奥与我》的纪录片中，新接手Dior的Raf Simons也提到了这个概念，把dior华丽的高级时装变成日常可穿的上衣，这样的高级时装就不再是用来欣赏的艺术品，而是真正能穿出门的衣服。 礼服的花样非常多，所以礼服式上衣的款式也很丰富，最常见的是one shoulder的设计，加入荷叶边、蝴蝶结等元素，就是一套高分的晚宴造型了。 还有今年很流行的方领和泡泡袖，浓浓的复古风，也适合在年会上穿。 上衣已经很吸引眼球啦，所以下装就尽量简洁中性一些，阔腿裤和喇叭裤都是不错的选择，跟女性化的上衣形成鲜明的对比，还能赐你一双大长腿。 不过这种短款的上衣，对于下半身偏胖的姑娘就比较尴尬了。建议挑下面这种半裙摆的款式，长裙摆能修饰你的腿型，还有一种不对称的美感。 还有很多优雅时髦的礼服式上衣，F君就不多介绍啦，大家可以戳下图去“大F百货”逛逛，喜欢的就直接购买吧。 2、复古天鹅绒
天鹅绒已经流行了好几年啦，今年依然没有退潮的迹象，就连羽绒服换上这种面料后，时髦感也提升了不少。 天鹅绒有一种天生高贵的气质，浑身上下发着光，看起来很贵很高级。 年会上人人都穿小黑裙，你可以出其不意，换上一件华丽的天鹅绒裙，绝对能让你成为最优雅性感的那位。 款式上不要太保守，平时一些不太敢穿的衣服是时候亮相了，大露背、吊带、深V领都值得在这一晚去尝试。 倪妮这一身吊带鱼尾裙，简简单单就风情万种，可以说是年度最美的小黑裙造型了。 如果想显高，开衩长裙是最常见的玩法，大长腿若影若现，精心准备的高跟鞋也可以不经意地展现出来。
颜色不必执拗于黑色，焦糖色和少女粉都值得去尝试，个性又实穿，再加上天鹅绒独特的光泽感，想让人不注意你都难啊！ 或者试试充满魅惑感的紫红色，华丽又复古。比较适合酒会的氛围，妆容上也很好发挥。 年会上人人都穿裙子，你可以用一件天鹅绒西装杀出重围，祖母绿和酒红色最容易驾驭，穿套装效果更惊艳哦。 除了服装，天鹅绒的包包也值得入手，F君都放在下面这张专题里了，有需要的自取。 3、优雅真丝
和天鹅绒的属性相同，真丝也是天生自带高级感，丝滑亲肤的质地，像珍珠一样柔和的光泽，能瞬间提升你的气质。 正因为这种自带高级感的特点，很多大牌都喜欢用它来制作晚礼服，真丝质地的礼服也成为大多数女星在红毯上的首选战衣。 “梅拉公主”Amber Heard 在met gala 上的造型
在年会上，一条裁剪流畅的连衣裙才是真丝的正确打开方式，款式跟前面提到的天鹅绒差不多，简单的开衩裙就能让你招来同事羡慕的眼神。 觉得素色太单调的话，可以尝试今年回潮的豹纹，将你的性感彻底释放。 真丝裙的搭配有很大的发挥空间，可以搭配皮夹克或西装外套，刚柔并济的感觉。
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